ক্যান্সার রুখতে দাগি কলা খান!
বাজারে গেলে টাটকা ফলের দিকেই নজর থাকে সবার। কারণ টাটকা ফল যেমন বাড়িতে এনে কয়েকদিন রাখা যায়, তেমনি খেতে সুস্বাদু ও পুষ্টিকর। কিন্তু কলা কেনার সময় আপনার এমন দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে। কারণ বিশেষজ্ঞদের মতে, দাগি কলাই নাকি বেশি উপকারী। এমনকি ক্যান্সার রোধ করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। লন্ডনের এক বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে, কলা যত দাগি হবে তার নাকি ততই পুষ্টিগুণ।
গবেষকদের মতে, কলার খোসার উপরে যে বাদামি ছোপ থাকে তা আসলে টিএনএফ (টিউমার নেক্রোসিস ফ্যাক্টর)। টিএনএফ অ্যান্টি ক্যান্সার উপাদান। যা দেহে কোন অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা টিউমার রোধ করে এবং রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতাও বাড়িয়ে তোলে।
এ ছাড়াও কলা অ্যাসিডিটি দূর করে। রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখে, রক্তাল্পতা কমিয়ে আপনাকে সুস্থ রাখে। তা হলে আর নিশ্চয় দাগি কলা দেখে মুখ ঘুরিয়ে চলে যাবেন না।
এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ
মিস ওয়ার্ল্ড-২০২৪ জিতলেন ক্রিস্টিনা পিসকোভা
‘মিস ওয়ার্ল্ড ২০২৪’ বিজয়ী হয়েছেন চেক প্রজাতন্ত্রের ক্রিস্টিনা পিসকোভা। শনিবারবিস্তারিত পড়ুন
তিশা থেকে জয়া আহসান, কপালে বাঁকা টিপের সেলফির রহস্য কী?
আবহমানকাল থেকেই উৎসব-পার্বণ ছাড়াও বাঙালি মহিলাদের কপালে শোভা পায় নানাবিস্তারিত পড়ুন
ডিম সেদ্ধ নাকি ভাজা, কোন ভাবে খেলে মিলবে বেশি পুষ্টি
শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করতে রোজ একটি করে ডিম খাওয়ারবিস্তারিত পড়ুন