আমরা প্রত্যেকেই জানি অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে লিভার ক্ষতিগ্রস্থ হয়। লিভারের অসুখের সবথেকে বড় কারণই হয় মদ্যপান। কিন্তু অনেকেই একটা বিষয় জানেন না। শুধুমাত্র অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলেই লিভারের অসুখ হয় না। লিভারের সমস্যার আরও অনেক কারণ রয়েছে। জেনে নিন সেগুলো কী কী-

১) যে সমস্ত মানুষের শরীরে অতিরিক্ত পরিমানে ফ্যাট বা চর্বি জমা থাকে, তাদের মধ্যে লিভারের সমস্যা বেশি হতে দেখা যায়। অতিরিক্ত চর্বি লিভারের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর।

২) নুন ছাড়া কোনও খাবারই খাওয়া যায় না। নুন যেমন খাবারে স্বাদের মাত্রা ঠিক রাখে। তেমনই অত্যধিক পরিমানে নুন খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতিকর। নুন লিভারেরও প্রচণ্ড ক্ষতি করে।

৩) মদ্যপানের মতো ধূমপানও স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ক্ষতিকারক। সিগারেটের ধোঁয়া লিভারের কোষগুলিকে ড্যামেজ করে দেয়। লিভারের কাজ কর্মে ব্যাঘাত ঘটায়।

৪) ডায়াবেটিক রোগীদের মধ্যেও লিভারের সমস্যা দেখা যায়। ডায়াবিটিসে আক্রান্ত রোগীদের সুস্থ থাকার জন্য ইনসুলিন নিতে হয়। এর ফলে রোগীদের অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা দেখা দেয়। এবং এর ফলে তাদের ফ্যাটি লিভারেরও সমস্যা হয়।