শনিবার, জুলাই ১৩, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

দাঁতের যত্নে সহজ দুটি নিয়ম জেনে নিন

কথায় বলে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বোঝে না। আসলে এই কথাটার তাৎপর্য অনেক। যার যে জিনিস আছে, তার কাছে সেইটার মূল্য সহজে দেয় না।কিন্তু যেটা নেই তা পওয়ার বেদনায় কাতরায়। ঠিক তেমনি দাঁতের ক্ষেত্রেও। এখন দাঁত আছে তাই অনেকে আছেন যারা দাঁতের যত্ন ঠিকভাবে নেন না।কিন্তু তখনই টনক নড়ে যখন মহামূল্যবান দাঁতগুল হারাতে হয়।

সাধারনত সব বয়সের মানুষের কম বেশি দাঁতের সমস্যা যেমন দাঁতের হলদেটে ভাব, লালচে ভাব, দাঁতের দাগ ইত্যদি। যেগুলো নিজের আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়। অন্যের সামনে মুখ খুলে হাসতে অন্তরায় ঘটায়।

১. এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া চিকিৎসারূপে রয়েছে লেবুর ব্যবহার। আপনার দাঁত ঝকঝকে,দাগমুক্ত রাখতে চাইলে প্রতিদিন ২ বার নিয়ম মেনে ব্রাশ করুন। ব্রাশ করারপর লেবুর রস দিয়ে ভালো করে কুলিকুচি করুন। লেবুর রসে রয়েছে পরিষ্কারক পদার্থ, জৈব অম্ল যা দাঁতের অবাঞ্ছিত দাগ দূর করে, ময়লা আবরন দূর করে দাঁতকে করে তোলে ঝকঝকে উজ্জ্বল। তবে কাজটি আপনাকে নিয়মিত করতে হবে, তাহলে দ্রুত ভালো ফলাফল পাবেন।

২. তাছাড়া আরো একটা চিকিৎসা করতে পারেন। লেবুর খোসা রোদে শুকান, সেই রোদে শুকানো খোসা গুঁড়া করুন। এবার কোন একটি পাত্রে সংরক্ষণ করে রাখুন। এই গুঁড়া টুটপাউডারের মত ব্যবহার করুন। পরে গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। সাথে সাথে ভালো ফলাফল পাবেন।

এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ

মানবদেহে আদার অনেক উপকার

আমাদের দিনে কয়েকবার রঙিন খাবার খাওয়া উচিত, কিন্তু আপনি কিবিস্তারিত পড়ুন

রেড মিট খাওয়ার আগে কিছু পরামর্শ জেনে নিন

কোরবানি ঈদে বেশ কয়েকদিন টানা খাওয়া হয় গরু বা খাসিরবিস্তারিত পড়ুন

জাপান ও ইউরোপে বিরল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ

জাপানে, একটি বিরল “মাংস খাওয়া ব্যাকটেরিয়া” এর কারণে এক রোগবিস্তারিত পড়ুন

  • ডেঙ্গুতে একজনের মৃত্যু
  • কোন খাবার কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
  • ধনিয়া পাতার উপকারি গুণ
  • ওজন কমাতে যা খাওয়া যেতে পারে
  • প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রসুন
  • ফুড সিস্টেম ড্যাশবোর্ড নীতিমালা প্রণয়ন ও গবেষণা কার্যক্রমকে সহজ করবে : খাদ্য সচিব
  • আমলকি কখনো স্বাস্থ্যের জন্য ‘বিপজ্জনক’ হয়ে ওঠে
  • বিশ্বের শক্তিশালী এমআরআই মেশিনে মস্তিষ্কের প্রথম চিত্র প্রকাশ
  • H5N1 ভাইরাস ছড়াচ্ছে, কোভিডের চাইতে 100 গুণ বেশি বিপজ্জনক
  • কত দিন পর পর টুথব্রাশ বদলাবেন?
  • ত্বকের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়
  • তরমুজ খেলে কি সত্যিই ওজন কমে?