পায়ে প্রচণ্ড দুর্গন্ধ হয়? শীত হোক বা গ্রীষ্ম—সারা বছরেই এর জন্য নানা অসুবিধায় পড়েন। মুখে কেউ কিছু না বললেও আড়ালে সকলেই আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করেন।

সহজ উপদেশ মানুন। পা-কে দুর্গন্ধমুক্ত করুন।
• ফুটনো চা-পাতা দিয়ে প্রতিদিন ২০ মিনিট করে পা ভিজিয়ে রাখুন৷ এতে পা কম ঘামবে।

• ফুটানো চা-পাতার অ্যাসিড জীবাণুনাশক।

• জুতোর সঙ্গে মোজাও পরুন। পাতলা সুতির মোজা পায়ের ঘাম শুষে নেয়। ফলে পায়ে জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না।

• প্রতিদিন একই মোজা ব্যবহার করবেন না।

• অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল পাউডার বা ফুট স্প্রে ব্যবহার করুন।

• প্রতিদিন জুতো পাল্টে নিন। একই জুতোতে পায়ে ঘাম বেশি হয়।

• পায়ের পাতায় অক্সিজেন লাগালে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমে যায়। ফলে দুর্গন্ধও হবে না।

• ঢাকা জুতো না পরে খোলা জুতো পরুন।

• যদি একান্তই ঢাকা জুতো পরতে হয় তা হলে কাজের ফাঁকে মাঝে মাঝে জুতো খুলে নিয়ে পাযে হাওয়া লাগান।