জানেন কি, আপনি সতর্ক হয়ে দু-এক পেগে ক্ষান্ত থাকলেও মদের সঙ্গে আপনি যে আনুষাঙ্গিক পানীয়টি নিচ্ছেন, সেটাই আপনার নেশা কয়েকগুণ চড়িয়ে দিতে পারে।

মদ্যপান করে যাতে মাত্রাতিরিক্ত নেশা না হয়ে যায়, সেটা অনেকেই খেয়াল রাখেন। বিশেষত, যদি মদ্যপান করার পরে ড্রাইভ করতে হয়, বা বাড়ি ফিরে পরিবারের সদস্যদের মুখোমুখি হতে হয়, তা হলে তো কথাই নেই।

কিন্তু জানেন কি, আপনি সতর্ক হয়ে দু-এক পেগে ক্ষান্ত থাকলেও মদের সঙ্গে আপনি যে আনুষাঙ্গিক পানীয়টি নিচ্ছেন, সেটাই আপনার নেশা কয়েকগুণ চড়িয়ে দিতে পারে।

কারণ, সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে, ডায়েট কোক জাতীয় ডায়েট সোডার সঙ্গে মদ মিশিয়ে খেলে তার প্রভাব অনেকটাই বেশি হয়। ডায়েট সোডা এবং সাধারণ সোডা সম পরিমাণ মদ মিশিয়ে পান করলে ডায়েট সোডার ক্ষেত্রে ১৮ শতাংশ বেশি নেশা হয় বলে গবেষকরা দাবি করেছেন।

কারণ, সাধারণ সোডায় যে সিন্থেটিক সুইটনারগুলি থাকে, সেগুলি আপনার মানুষের শরীরে খাদ্য হিসাবে দ্রুত মিশতে থাকে। ফলে শরীরের রক্তের সঙ্গে মদ মেশার প্রক্রিয়ার গতি কমে যায়।

অন্যদিকে, ডায়েট কো বা ডায়েট সোডায় আর্টিফিশিয়াল সুইটনারের মূল উপাদান অ্যাসপার্টেম থাকে। এই উপাদানটিকে আপনার শরীর খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করে না। ফলে পানীয়ে মিশে থাকা মদ দ্রুত শরীরে মিশতে থাকে। যাঁর জেরে অল্প মদ খেয়েই অনেকেই মাতাল হয়ে যান।
এবার থেকে আপনি মদ্যপান করার সময়ে আনুষাঙ্গিক পানীয় হিসেবে সাধারণ না ডায়েট সোডা বাছবেন, সেই সিদ্ধান্ত একান্তই আপনার।