সাধারণীকরণ নয়, হাজার হাজার বছরের প্রাচীন শাস্ত্র মানবিক সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং প্রতিবেশের কথা ভেবেই দিয়ে রেখে এই নিদান দিয়েছে।

মিলনের শ্বাসরোধী কথা নয়, একেবারেই পরামর্শ দিচ্ছে আয়ুর্বেদ। দিনের কোন সময়টা মিলনের পক্ষে প্রশস্ত, এ খবর আমরা অনেকই রাখি না। কোনও সাধারণীকরণ নয়, হাজার হাজার বছরের প্রাচীন শাস্ত্র মানবিক সম্পর্ক, স্বাস্থ্য এবং প্রতিবেশের কথা ভেবেই দিয়ে রেখে এই নিদান দিয়েছে। দেখা যেতে পারে এই নিদানগুলিকে।

• গর্ভাবস্থা, ঋতুদশায় মিলন একেবারেই নিষিদ্ধ।
• ভরপেট খাওয়ার পরে মিলন একেবারেই স্বাস্থ্যকর নয়। এতে ব্যালান্স-ঘটিত সমস্যা দেখা দেয়।
• ভোর ৬টা থেকে সকাল ৮টা আযুর্বেদের মতে পুরুষের পক্ষে বেশ উত্তেজক সময়। কিন্তু ওই সময়ে মেয়েদের শরীরের তাপমান কম থাকে। তাছাড়ি তাঁরা ওই সময়ে তন্দ্রাভিভূতও থাকেন। ফলে ওই সময়ে মিলন পুরুষের পক্ষে প্রশস্ত হলেও নারীর পক্ষে নয়।
• সকাল ৮টা থেকে বেলা ১০টা পর্যন্ত সময়কালে নারী উত্তেজনাপ্রবণ থাকেন। পুরুষের টেস্টোস্টেরন হর্মোন ও এই সময়ে স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে। এই সময় মিলনের পক্ষে অতি প্রশস্ত।
• বেলা ১২টা থেকে দুপুর ২টো পর্যন্ত সময় নারীর ব্যস্ততার কাল। পুরুষ কিন্তু এই সময়ে শৃঙ্গার পছন্দ করেন।
• দুপুর ২টো থেকে বিকেল ৪টে— এই সময়ে নারীর প্রজনন ক্ষমতা তুঙ্গে থাকে। সন্তানকামীদের জন্যে এই সময় খুবই অনুকূল।
• বিকেল ৪টে থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত সময় এক শুখা মরসুম। এমন সময়ে পুরুষ ও নারী — উভয়েরই সংযত থাকা প্রয়োজন।
• রাত ৮টা থেকে ১০টা— মিলনের প্রকৃষ্ট সময়। তবে রাতের খাবার হালকা খাওয়াটা জরুরি।
• রাত ১০টা থেকে ১২টা পর্যন্ত সময় আবেগঘন কথাবার্তার জন্য যতটা প্রশস্ত, মিলনের জন্য ততটা নয়।