নেশা সর্বনাশা, কে না জানে! সেই নেশা ছাড়াতে নেশাড়ুদের কী না করতে হয়। তবে নেশার বিকল্প নেশা নয়, সেটা সবাই জানে।

তবুও কেউ কেউ সব জেনেও এমন সব বিকল্পদের পাথেয় করে নেন, যে হিতে বিপরীত ঘটে যায়। যেমন, সিগারেট ছাড়তে ই-সিগারেটকে বিকল্প হিসেবে বেছে নিলেন কেউ। ভাববেন না দারুণ কিছু করলেন। এতে কিন্তু দ্বিগুণ ক্ষতি হবে।

এই বিকল্পটি নেশাকে কমানোর চেয়ে আরও বাড়িয়ে দিল। সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠেছে এমনই তথ্য। মারিজুয়ানা বা কোকেনের মতোই ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে।

যদিও তামাকজাতীয় দ্রব্যের চেয়ে ইলেকট্রিক সিগারেট শরীরের কম ক্ষতি করে বলেই মনে করেন কলোম্বিয়া ইউনিভার্সিটির মেডিকেল সেন্টারের অধ্যাপক ডেনিস। তবে আশঙ্কার কথা শুনিয়েছেন একই বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ইরিক। তিনি জানিয়েছেন, প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষ ধূমপানর মতোই ক্ষতি করে ই-সিগারেট। কেননা, ই-সিগারেট ধূমপানের ক্ষতিকারক দিকগুলি কমিয়ে নেশার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।

কিশোর, কিশোরী ও প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ই-সিগারেটের আকাশছোঁয়া জনপ্রিয়তা কপালে ভাঁজ ফেলেছে গবেষকদের। নেশার প্রবণতা কমাতে আরও বেশি প্রচারের প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করেছেন তাঁরা। শরীরের প্রয়োজনের ভিত্তিতে ওষুধের ব্যবহারের ওপর গবেষণা করেছেন এরিক। বিকল্প নেশায় মস্তিষ্কের ক্ষতিকারক দিকগুলি তুলে ধরেছেন তিনি।