সময়ের সাথে সাথে আমাদের দেশে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহারকারীদের সংখ্যা বাড়ছে। তবে কন্টাক্ট লেন্স যারা ব্যবহার করেন, লেন্স নিয়ে তাদের অভিযোগের শেষ নেই। টানা ব্যবহারের পর চোখে অস্বস্তি, একটু ধুলো লেন্সে ঘষা দাগ, অভিযোগের শেষ নেই।

কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যাটা লেন্সের নয়, লেন্স ব্যবহারকারীর। একটু সচেতন হলেই এর বেশির ভাগ সমস্যা কাটিয়ে ওঠা যায়।

লেন্স ব্যবহারের সঠিক নিয়ম-কানুন না মানার কারণেই লেন্স নিয়ে সমস্যায় পড়েন বেশির ভাগ মানুষ। কন্টাক্ট লেন্স ভাল রাখতে যে সাবধানতাগুলো নেওয়া উচিত এক নজরে দেখে নিন।

০১. লেন্স পরা এবং খোলার আগে অবশ্যই হাত ভাল করে সাবান দিয়ে ধুয়ে নেবেন। হাত ধোয়ার পর হাত শুকিয়ে নিয়ে শুকনো হাতেই লেন্স পরতে বা খুলতে হবে।

০২. কন্টাক্ট লেন্স কখনওই পানিতে ভেজনো উচিত নয়। কারণ পানিতে থেকে জীবানু লেন্সে লেগে কর্নিয়ায় আলসার দেখা দিতে পারে।

০৩. স্নানের আগে লেন্স খুলে নিতে হবে। এমন কী জলরোধক ‘ওয়াটার-টাইট গগল্স’ চোখে পরার আগেও লেন্স খুলে নিতে হবে।

০৪. বেশী সময় ধরে কন্টাক্ট লেন্স না পরে থাকাই ভাল।

০৫. চোখে আইলাইনার বা মাশকারা ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই আগে লেন্স পরে তারপর চোখের মেক আপ করুন।

০৬. আপনার চোখ যদি লালচে হয়ে ওঠে, চোখ জ্বালা করতে থাকে সে ক্ষেত্রে তৎক্ষণাৎ চোখ থেকে লেন্স খুলে রাখুন।

০৭. চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে আপনার জন্য কোন লেন্স সঠিক জেনে ব্যবহার করুন।

০৮. কন্টাক্ট লেন্স রাখার কেসটি সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন।