কিছু টিপস: টাকা, সুখ ও সুস্বাস্থ্য কিভাবে অর্জন করবেন
পেটে খিদে নিয়ে বাজারে গেলে কি মানুষ বেশি কেনা-কাটা করে? কিংবা কয়েকদিন ফেসবুকে না ঢুকলে মন কি ভালো হয়ে যায়? নাকি যাদের মগজ বড় তারা বেশি বুদ্ধিমান? এ রকম নানা প্রশ্নের উত্তর জানাচ্ছেন বিভিন্ন দেশের গবেষকরা৷
কয়েকদিনের ফেসবুক বিরতি আনন্দ আনে
সম্প্রতি ডেনমার্কের কোপেনহাগেন শহরের ‘হ্যাপিনেস রিসার্চ ইনস্টিটিউট’-এ ১,০৯৫ জন মানুষকে নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়৷ এদের মধ্যে অর্ধেক মানুষ এক সপ্তাহ ফেসবুক থেকে দূরে থাকার পর কাজে যোগ দিলে দেখা যায় যে, তাদের কাজে মনোযোগ বেড়েছে৷ যারা ফেসবুক থেকে দূরে ছিলেন, তাদের তুলনায় এরা ছিলেন অনেক শান্ত, সন্তুষ্ট এবং খুশি৷
ক্ষুধা কেনায় আগ্রহ বাড়ায়
যারা পেটে খিদে নিয়ে শপিংয়ে যান তারা যে শুধু বেশি খাবার কেনা-কাটা করেন তাই নয়, সব কিছুই তারা বেশি বেশি কেনেন৷ যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের করা এক গবেষণার ফলাফল থেকে এই তথ্য জানা গেছে৷ শপিং সেন্টার থেকে বের হওয়ার সময় খদ্দেররা কতটা ক্ষুধার্থ ছিলেন এবং কত টাকার বাজার করেছেন – তার একটা সম্পর্ক বের করেন বিজ্ঞানীরা৷ গবেষকদের পরামর্শ, ‘ভরা পেটে শপিংয়ে যান, পয়সা বাঁচান৷’
বড় মস্তিষ্কে কি বুদ্ধি বেশি থাকে?
আমরা জানি যে, বুদ্ধি মাপা যায় আইকিউ টেস্ট-এর মাধ্যমে৷ তবে সেখানে মগজের মাপের ভূমিকা নেই৷ ৮,০০০ মানুষকে নিয়ে নেদারল্যান্ডস, অস্ট্রিয়া এবং জার্মানির গবেষকদের করা সমীক্ষা থেকে এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে৷ সম্ভবত বুদ্ধিমত্তা নির্ভর করে মগজের গঠনের ওপর, সাইজ বা আয়তনের ওপর নয়৷ তথ্যটি প্রকাশ করা হয় বিজ্ঞানভিত্তিক জার্নাল ‘নিউরো সাইন্স অ্যান্ড বিওবিহেভিওরাল রিভিউ’-এ৷
সমবেদনা কম হলে ইন্টারনেটে আসক্তি বাড়ে?
যারা নিজেকে নিয়ে বেশি ব্যস্ত, অর্থাৎ যাদের অন্যের প্রতি অনুভূতি বা সমবেদনা কম থাকে, তারা নাকি ইন্টারনেটে বেশি আসক্ত হয়৷ এমনটাই জানাচ্ছেন জার্মানির উল্ম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা৷ ৬০০-রও বেশি চীনা এবং জার্মান ছাত্র-ছাত্রীকে নিয়ে একটি গবেষণা করে তারা দেখান যে, এর সঙ্গে বয়েস, লিঙ্গ, এমনকি সংস্কৃতির কোনো সম্পর্ক নেই৷ জার্মানিতে আনুমানিক ১ মিলিয়ন মানুষ ইন্টারনেটে আসক্ত৷
কফি ক্ষুধার্ত করে তোলে!
যাদের বিকেলে ঘটা করে নিয়মিত কফি পান করার অভ্যাস, তারা সাধারণত বেশি খায় এবং সহজেই তাদের ওজন বাড়ে৷ কারণ তারা কখনো তাদের প্রিয় পানীয়টি ‘কিছু’ ছাড়া পান করেন না৷ অর্থাৎ কফির সাথে তাদের চাই কেক, বিস্কুট অথবা চকলেট৷ চায়ের সাথে যেমন অনেকের ‘টা’ চাই, এটাও অনেকটা তেমনি৷ ২০ হাজার মানুষেকে নিয়ে করা একটি গবেষণা থেকে এই তথ্যটি তুলে ধরেন ডা. রুয়োপেং৷ ডচভেলে।
এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ
সাময়িক বরখাস্ত নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট ঊর্মির দেশত্যাগে নিষেধাজ্ঞা
অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস ও বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনেবিস্তারিত পড়ুন
কমলা হ্যারিসের ভোটের প্রচারণায় বাজবে এ আর রহমানের গান
আগামী নভেম্বরে মার্কিন প্রেসিডেন্ট নির্বাচন উপলক্ষে ডেমোক্রেটিক প্রার্থী কমলা হ্যারিসেরবিস্তারিত পড়ুন
উপদেষ্টা আদিলুর: পূজায় বিশৃঙ্খলাকারীদের ছাড় দেওয়া হবে না
দুর্গাপূজায় বিশৃঙ্খলাকারীদের কোনো ছাড় দেওয়া হবে না বলে সতর্ক করেবিস্তারিত পড়ুন