অতিরিক্ত ওজন জানেন আপনার যৌন জীবনে ডেকে আনতে পারে মারাত্মক অশান্তি? অতিরিক্ত মেদের কারনে একেবারে নষ্ট হয়ে যেতে পারে যৌন স্বাস্থ্য। মহিলা-পুরুষ সবারই যৌন স্বাস্থ্যে নানান রকম মানসিক ও শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় অতিরিক্ত ওজনের কারণে। ফলে বিবাহিত জীবনে দেখা দেয় নানান রকম সমস্যা ও অশান্তি। অতিরক্ত ওজনের কারনে সৃষ্ট যৌন সমস্যা গুলোর সমাধান হল মেদ কমানো। কারণ ওজন যত বাড়তে থাকে সমস্যাও তত জটিল হতে থাকে। তাই যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য পুরুষদের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত।

আসুন জেনে নেওয়া যাক পুরুষের অতিরিক্ত মেদ যৌন স্বাস্থ্য ও জীবনে কোন ৫ ধরনের ক্ষতি করতে পারে সেই সম্পর্কে।

ইরেকটাইল ডিসফাঙ্কশন:

আপনি কি জানেন যে অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন যেসব পুরুষরা তাদের অনেকেই ইরেকটাইল ডিসফাঙ্কশন (ED) এ ভুগে থাকেন। এই সমস্যাটিতে শরীরে যৌন উদ্দীপনা সৃষ্টি হতে সমস্যা হয়। ফলে যৌন জীবনে নানান রকম সমস্যা দেখা দেয়।

উদ্যম কমে যায়:

অতিরিক্ত মোটা হয়ে গেলে পুরুষের উদ্যম কমে যায়। ফলে খুব সহজেই হাঁপিয়ে ওঠেন তারা যৌন জীবনে। এমনকি যৌন সম্পর্কে আগ্রহও কমে যেতে থাকে ধীরে ধীরে।

প্রজননক্ষমতা হ্রাস:

ওজন বৃদ্ধি পেলে মহিলারা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস পায় একথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু ওজন বৃদ্ধি কারণে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতাও হ্রাস পায়। অতিরিক্ত ওজন পুরুষের শুক্রাণুর উপর প্রভাব ফেলে। গবেষণায় জানা গিয়েছে যে যারা অতিরিক্ত ফ্যাট যুক্ত খাবার খান তাদের শুক্রাণুর মান খারাপ হয়ে যায়। ফলে প্রজনন স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

হরমনের উপর প্রভাব:

অতিরিক্ত ওজন হরমোনের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে এবং টেসটস্টেরন এর মাত্রাকে কমিয়ে দেয় যা পুরুষের যৌন আকাঙ্ক্ষাকে কমিয়ে দিতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত মেদ সেক্স হরমোনকে কমিয়ে দিয়ে স্বাভাবিক যৌন জীবনে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।

পেটের মেদের জন্য আসন জনিত সমস্যা:

পুরুষের শরীরে সবচাইতে বেশি মেদ জমে সাধারণত পেটে। আর পেটের অতিরিক্ত মেদের কারনে শারিরীক মিলনের সময় আসন জনিত সমস্যা হয়। বেশিরভাগ আসনেই তারা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না। তাই যৌন জীবনে নানা ধরনের সমস্যা হয়।