টাকা, সুখ ও সুস্বাস্থ্য অর্জনের কিছু উপায়

পেটে খিদে নিয়ে বাজারে গেলে কি মানুষ বেশি কেনা-কাটা করে? কিংবা কয়েকদিন ফেসবুকে না ঢুকলে মন কি ভালো হয়ে যায়? নাকি যাদের মগজ বড় তারা বেশি বুদ্ধিমান? এ রকম নানা প্রশ্নের উত্তর জানাচ্ছেন বিভিন্ন দেশের গবেষকরা৷
কয়েকদিনের ফেসবুক বিরতি আনন্দ আনে
সম্প্রতি ডেনমার্কের কোপেনহাগেন শহরের ‘হ্যাপিনেস রিসার্চ ইনস্টিটিউট’-এ ১,০৯৫ জন মানুষকে নিয়ে একটি গবেষণা করা হয়৷ এদের মধ্যে অর্ধেক মানুষ এক সপ্তাহ ফেসবুক থেকে দূরে থাকার পর কাজে যোগ দিলে দেখা যায় যে, তাদের কাজে মনোযোগ বেড়েছে৷ যারা ফেসবুক থেকে দূরে ছিলেন, তাদের তুলনায় এরা ছিলেন অনেক শান্ত, সন্তুষ্ট এবং খুশি৷
ক্ষুধা কেনায় আগ্রহ বাড়ায়
যারা পেটে খিদে নিয়ে শপিংয়ে যান তারা যে শুধু বেশি খাবার কেনা-কাটা করেন তাই নয়, সব কিছুই তারা বেশি বেশি কেনেন৷ যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের করা এক গবেষণার ফলাফল থেকে এই তথ্য জানা গেছে৷ শপিং সেন্টার থেকে বের হওয়ার সময় খদ্দেররা কতটা ক্ষুধার্থ ছিলেন এবং কত টাকার বাজার করেছেন – তার একটা সম্পর্ক বের করেন বিজ্ঞানীরা৷ গবেষকদের পরামর্শ, ‘ভরা পেটে শপিংয়ে যান, পয়সা বাঁচান৷’
বড় মস্তিষ্কে কি বুদ্ধি বেশি থাকে?
আমরা জানি যে, বুদ্ধি মাপা যায় আইকিউ টেস্ট-এর মাধ্যমে৷ তবে সেখানে মগজের মাপের ভূমিকা নেই৷ ৮,০০০ মানুষকে নিয়ে নেদারল্যান্ডস, অস্ট্রিয়া এবং জার্মানির গবেষকদের করা সমীক্ষা থেকে এ তথ্য বেরিয়ে এসেছে৷ সম্ভবত বুদ্ধিমত্তা নির্ভর করে মগজের গঠনের ওপর, সাইজ বা আয়তনের ওপর নয়৷ তথ্যটি প্রকাশ করা হয় বিজ্ঞানভিত্তিক জার্নাল ‘নিউরো সাইন্স অ্যান্ড বিওবিহেভিওরাল রিভিউ’-এ৷
সমবেদনা কম হলে ইন্টারনেটে আসক্তি বাড়ে?
যারা নিজেকে নিয়ে বেশি ব্যস্ত, অর্থাৎ যাদের অন্যের প্রতি অনুভূতি বা সমবেদনা কম থাকে, তারা নাকি ইন্টারনেটে বেশি আসক্ত হয়৷ এমনটাই জানাচ্ছেন জার্মানির উল্ম বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা৷ ৬০০-রও বেশি চীনা এবং জার্মান ছাত্র-ছাত্রীকে নিয়ে একটি গবেষণা করে তারা দেখান যে, এর সঙ্গে বয়েস, লিঙ্গ, এমনকি সংস্কৃতির কোনো সম্পর্ক নেই৷ জার্মানিতে আনুমানিক ১ মিলিয়ন মানুষ ইন্টারনেটে আসক্ত৷
কফি ক্ষুধার্ত করে তোলে!
যাদের বিকেলে ঘটা করে নিয়মিত কফি পান করার অভ্যাস, তারা সাধারণত বেশি খায় এবং সহজেই তাদের ওজন বাড়ে৷ কারণ তারা কখনো তাদের প্রিয় পানীয়টি ‘কিছু’ ছাড়া পান করেন না৷ অর্থাৎ কফির সাথে তাদের চাই কেক, বিস্কুট অথবা চকলেট৷ চায়ের সাথে যেমন অনেকের ‘টা’ চাই, এটাও অনেকটা তেমনি৷ ২০ হাজার মানুষেকে নিয়ে করা একটি গবেষণা থেকে এই তথ্যটি তুলে ধরেন ডা. রুয়োপেং৷
এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ

মানবদেহে আদার অনেক উপকার
আমাদের দিনে কয়েকবার রঙিন খাবার খাওয়া উচিত, কিন্তু আপনি কিবিস্তারিত পড়ুন

হোটেল ঘরে বিছানার চাদর সাদা হয় কেন ?
বেড়াতে গিয়ে হোটেলের ঘরে ঢুকে প্রথম যে বিষয়টি নজরে আসে,বিস্তারিত পড়ুন
ধনিয়া পাতার উপকারি গুণ
চিকিৎসকদের মতে, ধনে বা ধনিয়া একটি ভেষজ উদ্ভিদ যার অনেকবিস্তারিত পড়ুন