ডাচ ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় দেখা যায়, যারা প্রতিদিন সাইকেল চালায় তাদের আয়ুকাল আরও ছয় মাস বেশি বৃদ্ধি পেতে পারে। এর মানে আপনি যদি বছরের পর বছর সাইকেল চালানোর অভ্যাস চালিয়ে যেতে পারেন তাহলে আপনার আয়ুষ্কাল দীর্ঘতর হতে থাকবে।

এতে আপনি সবসময় স্বাস্থ্যকর থাকবেন। আপনি যদি প্রতিদিন সাইকেল চালানোর অভ্যাস করেন তাহলে আপনি অন্যদের চেয়ে নিজেকে আরও বেশি স্বাস্থ্যবান অনুভব করতে পারবেন। বিজ্ঞানীদের নতুন এক গবেষণার মতে, সাইকেল চালকেরা অন্যান্যদের তুলনায় আরও বেশি স্বাস্থ্যবান থাকেন এবং অন্যদের তুলনায় তারা দীর্ঘজীবীও হয়।

আটরেচট বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কারলিন কাম্ফুইস বলেন, ‘আপনি প্রতি ঘন্টা সাইকেল চালানোর জন্য বিনিময়ে আরেক ঘণ্টা ফিরে পাচ্ছেন। সুতরাং এটা আসলে আপনার জীবনে সময় যোগ করে’।

তিনি দেখতে পান যে, হল্যান্ডের মানুষের মাঝে যারা প্রতি সপ্তাহে ৭৪ মিনিটের বেশি সময় সাইকেল চালানতে ব্যয় করেন তারা অন্যান্যদের তুলনায় অর্থাৎ যারা সাইকেল চালায় না তাদের তুলনায় ৬ মাস বেশি বাঁচতে পারেন।

গবেষকরা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে সাইকেল চালানোর বিভিন্ন উপকারিতার তথ্য ব্যবহার করেন। তারা দেখতে পান যে প্রতি বছর নেদারল্যান্ড এ আনুমানিক ৬৫০০ জনের মৃত্যু হয়। এ দেশের মানুষের সাইকেলের প্রতি অনেক ভালবাসা রয়েছে। নেদারল্যান্ডকে সাইকেলের স্বর্গোদ্যানও বলা হয়। এখানে সাইকেল চালানোর জন্য ৩৭,০০০ কিলোমিটার জুড়ে পৃথকভাবে রাস্তা নির্মাণ করা হয়েছে।