বাংলাদেশে বর্তমানে ডায়রিয়া রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। প্রধানত ই কোলাই নামক ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে এ সমস্যা হয়। সালমোনেলা নামক ব্যাকটেরিয়া থেকে টাইফয়েড জ্বরও হচ্ছে। এ দু’ক্ষেত্রেই হালকা বা তীব্র জ্বর থাকতে পারে, সঙ্গে পেট ব্যথা থাকবেই, পাতলা পায়খানা হবে, বমি বমি ভাবও থাকবে। এ সময় পানি পানের প্রবণতা বেড়ে যায় কিন্তু পানির সরবরাহ কমে যায়। ঢাকা শহরের পানি সরবরাহ লাইনের প্রায় ৪০ শতাংশ জায়গায় লিকেজ রয়েছে। এ ছিদ্র পথে প্রস্রাব-পায়খানার জীবাণু পানির পাইপে ঢুকে পানিকে দূষিত করছে। পেট পীড়ার জীবাণু শরীরে প্রবেশের পর রোগের লক্ষণ প্রকাশ পেতে ২-৩ দিন সময় লাগে। পক্ষান্তরে এ সময় লিভারের জীবাণু ‘এ’ ও ‘ই’ ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করলেও লক্ষণ প্রকাশ পেতে ২-৩ মাস সময় লাগে। গ্রামাঞ্চলেও টিউবওয়েলের পানি বিভিন্ন নদী-নালা, নর্দমা ও বৃষ্টির পানিতে মিশে দূষিত হয়।

স্কুল-কলেজের বাচ্চাদের ঘাম মুখে যাচ্ছে এবং অপরিষ্কার আঙুল মুখে ঢোকানোর ফলে পেট ব্যথা ও ডায়রিয়া রোগ হচ্ছে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিচর্যা ও হাত ধোয়ার মাধ্যমে সংক্রামক এ ব্যধি থেকে দূরে থাকা যায়।

* খাবার আগে এবং টয়লেট থেকে বের হয়ে সাবান-পানি দিয়ে অবশ্যই হাত ধুতে হবে। এক জরিপে দেখা গেছে শুধু হাত ধুয়েই প্রায় ৩২ শতাংশ পানিবাহিত রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব।

* খাবার তৈরি ও পরিবেশনার সঙ্গে যারা জড়িত তাদেরও হাত ও শরীর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার ব্যাপারে সচেতন থাকতে হবে।

* ফ্রিজে খাবার স্বাভাবিক তাপমাত্রায় এনে সংরক্ষণ করা যায় এবং আবার খাওয়ার আগে গরম করে খেতে হবে।

* পাতলা পাখানা ও বমি হলে প্রথমেই ওরস্যালাইন খেতে হবে তারপর চিকিৎসকের পরামর্শে এন্টিবায়োটিক যেমন- অ্যাজিথ্রোমাইসিন, সিপ্রোফ্লকাসিন খাওয়া যেতে পারে। তবে মেট্রোনিডাজলের তেমন প্রয়োজন হয় না।

* রাস্তার পাশের খাবার অতিদ্রুত নষ্ট হয়ে যায় তাই এ খাবার ও পানি খাওয়ার আগে রং, গন্ধ দেখে নিন।