শেষ দুই-তিন দশকে পুরুষের মধ্যে বন্ধ্যাত্বে আক্রান্তের সংখ্যা গুণিতক হারে বেড়েছে। তাই চিকিৎসকরা পুরুষদের ফার্টিলিটি বাড়ানোর দিকে নজর ফেরানোর পরামর্শ দিচ্ছেন। এ ক্ষেত্রে আপনার পরম বন্ধু হতে পারে অশ্বগন্ধা।

আসলে অশ্বগন্ধা হলো একটি আয়ুর্বেদিক মহৌষধ। এতে রয়েছে অত্যন্ত উপকারী কিছু ফ্ল্যাভানয়েডস ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই নিয়মিত এই ভেষজ সেবন করলে একাধিক রোগের ফাঁদ এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে। এমনকি বাড়বে পুরুষের ফার্টিলিটিও।

সুতরাং বাবা হওয়ার ইচ্ছা থাকলে আর দেরি না করে ঝটপট অশ্বগন্ধার একাধিক চোখ ধাঁধানো গুণ সম্পর্কে জেনে নিন।

বাড়বে টেস্টোস্টেরন

পুরুষ শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন স্বাভাবিক মাত্রায় থাকলে শারীরিক সক্ষমতা বাড়ে। ফলে সঙ্গীর সঙ্গে ঘনিষ্ঠ হওয়ার সময় দুর্বলতা গ্রাস করার সুযোগ পায় না। এমনকি হাড় এবং পেশির জোর বাড়ানোর কাজেও এই হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

তাই যেনতেন প্রকারে শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে হবে। এই কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে অশ্বগন্ধা। তাই নিয়মিত এই মহৌষধি সেবন করতে ভুলবেন না যেন!

স্পার্ম কাউন্ট নিয়ে ভাবতে হবে না​

আজকাল একাধিক বদ অভ্যাসের কারণে পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট উল্লেখযোগ্য হারে কমছে। এই কারণেই বন্ধ্যাত্বের ফাঁদে জড়িয়ে পড়ছেন অনেকে। তবে চিন্তা নেই, আপনার এই সমস্যার সমাধান করে দিতে পারে অশ্বগন্ধা।

গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত এই ভেষজ সেবন করলে স্পার্ম কাউন্ট উল্লেখযোগ্য হারে বাড়ে। এমনকি স্পার্মের মান বাড়ানোর কাজেও এই ভেষজের জুড়ি মেলা ভার। তাই বাবা হওয়ার ইচ্ছা থাকলে অশ্বগন্ধার সঙ্গে বন্ধুত্ব পাতিয়ে নিন।

ইরেকটাইল ডিসফাংশনের সমস্যা মিটবে​

আজকাল অনেক পুরুষই ইরেকটাইল ডিসফাংশনের মতো জটিল সমস্যার ফাঁদে পড়ছেন। এই কারণেই তারা সঙ্গীর সঙ্গে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হতে পারেন না। এমনকি এই সমস্যাই তাদের বাবা হওয়ার পথে মূল অন্তরায়।

তাই সময় থাকতে এই সমস্যার সমাধান জরুরি। এই কাজে আপনাকে সাহায্য করতে পারে অশ্বগন্ধা। কারণ এই ভেষজে এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা নির্দিষ্ট অঙ্গে রক্ত চলাচল বাড়ায়। তাই নিরামিষ দাম্পত্যে প্রাণ ফেরাতে এই ভেষজের শরণাপন্ন হন।

কমবে ব্লাড সুগার​ বা ডায়াবেটিস

হাই ব্লাড সুগার বা ডায়াবেটিস এক গুরুতর সমস্যা। এই রোগে আক্রান্ত হলে কিডনি, নার্ভ, চোখসহ দেহের একাধিক অঙ্গের ক্ষতি হতে পারে। এমনকি এই রোগকে নিয়ন্ত্রণে না রাখতে পারলে পুরুষরা বন্ধ্যাত্বের ফাঁদে পড়তে পারেন।

এক্ষেত্রে ভালো খবর হলো, নিয়ম করে অশ্বগন্ধা খেলে কিন্তু সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হবে। এছাড়া যাদের পরিবারে এই রোগের ইতিহাস রয়েছে, তারাও নিয়মিত এই ভেষজ সেবন করুন। এতেই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমবে বৈকি!

মন থাকবে চাঙ্গা​

মন বিশাদগ্রস্ত হলে শরীরের একাধিক অঙ্গের ওপর তার নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। এমনকি এই কারণে স্পার্মের মান খারাপ হওয়ার আশঙ্কাও থাকে। তাই মনকে সুস্থ-সবল রাখার ইচ্ছে থাকলে নিয়মিত অশ্বগন্ধা সেবন করুন।

এই কাজটা করতে পারলেই মস্তিষ্কে হ্যাপি হরমোনের ক্ষরণ বাড়বে। আর আপনি থাকবেন হাসিখুশি। ফলে স্বভাবতই চাঙ্গা থাকবে ফার্টিলিটি।