শুক্রবার, এপ্রিল ৪, ২০২৫

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

মা হওয়ার পরে এই অভিনব কৌশলেই ১২ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন করিনা

সন্তান প্রসবের পরে স্বভাবতই আবার নায়িকা-সুলভ তন্বী চেহারায় ফিরতে চাইছেন তিনি। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য তিনি নিয়েছেন এক অভিনব কৌশল।

ডিসেম্বর মাসে সন্তানের জন্ম দিয়েছেন করিনা। বর্তমানে করিনা-সইফের ঘর আলো করে রয়েছে তাঁদের ছেলে তৈমুর। গর্ভধারণের সময়ে বেশ খানিকটা মেদ জমে গিয়েছিল করিনার শরীরে। প্রায় ১৮ কেজি ওজন বেড়ে গিয়েছিল তাঁর। সন্তান প্রসবের পরে স্বভাবতই আবার নায়িকা-সুলভ তন্বী চেহারায় ফিরতে চাইছেন তিনি। কিন্তু ওজন কমানোর জন্য তিনি নিয়েছেন এক অভিনব কৌশল।

করিনাদের পরিবারের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট বিশেষ সূত্র সংবাদমাধ্যমকে জানাচ্ছে, ‘প্রসবের প্রায় ৪০ দিন পর থেকে ওজন কমানোর জন্য সচেষ্ট হন করিনা। হালকা এক্সারসাইজের পাশাপাশি যোগ ব্যয়ামও শুরু করেন। কিন্তু গত দু’ সপ্তাহে তিনি রীতিমতো ওয়ার্কআউট এবং পিলেটস (পেটের মেদ কমানোর জন্য বিশেষ ব্যয়াম) শুরু করেছেন। সেই সঙ্গে ডায়েটিসিয়ান রুজুতা দিওয়াকরের পরামর্শ নিয়েও চলেছেন।’

এই সব কৌশলে ১২ কেজি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন করিনা। মে মাস থেকে শুরু হচ্ছে করিনার পরবর্তী সিনেমা ‘ভিরে দি ওয়েডিং’-এর শ্যুটিং। তার আগে আগামী এক মাসে আরও বেশ কিছুটা ওজন কমানোর পরিকল্পনা করছেন করিনা।

রুজুতা দিওয়াকর জানাচ্ছেন, করিনা তাঁকে লাইভ চ্যাটে বলেছেন যে, তিনি রাতারাতি রোগা হতে চান না। কারণ নিছক ওজন কমানো তাঁর লক্ষ্য নয়। তিনি চান ভাল থাকতে, খুশি থাকতে, এবং এনার্জেটিক হয়ে উঠতে। রুজুতা জানাচ্ছেন, সন্তানের জন্মের পরে যে ভাবে ধীরে ধীরে ওজন কমানোর পরিকল্পনা করেছেন করিনা, তা বেশ অভিনব। কারণ অধিকাংশ নায়িকাই নাকি তড়িঘড়ি রোগা হতে চান। অথচ গর্ভধারণের পরে ধীরে ধীরে ওজন কমানোই রোগা হওয়ার স্বাস্থ্যসম্মত পদ্ধতি বলে জানিয়েছেন রুজুতা।

এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ

ওটিটি প্ল্যাটফর্মে যে সিরিজগুলো ২০২৫ মাতাবে

চব্বিশের বছরজুড়ে ওটিটি প্ল্যাটফর্মে রাজত্ব করেছে “হীরামণ্ডি”, “মির্জাপুর সিজন ৩”বিস্তারিত পড়ুন

অবৈধ জুয়ার প্রচারণায় অপু-বুবলী-পরিমনি-ফারিয়াদের নাম

২০২৪ সালের বিভিন্ন সময় জুয়ার অ্যাপের প্রচারণায় যুক্ত হওয়ায় অভিযোগবিস্তারিত পড়ুন

৮ বছরের আইনি লড়াই শেষে বিবাহ বিচ্ছেদ চূড়ান্ত ‘ব্র্যাঞ্জেলিনা’ দম্পতির

দীর্ঘ আট বছরের আইনি লড়াই শেষে বিবাহ বিচ্ছেদের আনুষঙ্গিক বিষয়গুলোবিস্তারিত পড়ুন

  • বিয়ে করলেন তাহসান!
  • সমুদ্র পাড়ে দুর্গারূপে নওশাবা
  • শুল্কমুক্ত গাড়ি খালাস করেছেন সাকিব-ফেরদৌস, পারেননি সুমনসহ অনেকে
  • আলোচিত নায়িকা পরীমনির পরিবার সম্পর্কে এই তথ্যগুলো জানতেন?
  • বাবা দিবসে কাজলের মেয়ে শৈশবের ছবি পোস্ট করলেন
  • চলে গেলেন অভিনেত্রী সীমানা
  • শাকিবের সঙ্গে আমার বিয়ের সম্ভাবনা থাকতেই পারে: মিষ্টি জান্নাত
  • এবার পরিবারের পছন্দে বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন শাকিব খান
  • বুবলী আগে থেকেই বিবাহিত, সেখানে একটি মেয়েও আছে: সুরুজ বাঙালি
  • এফডিসিতে সাংবাদিকদের ওপর হামলা
  • অভিনেতা ওয়ালিউল হক রুমি মারা গেছেন
  • এক রোমাঞ্চকর অসমাপ্ত ভ্রমণ গল্প