মুখের ভিতরের অংশে আলসার বা ঘা হলে তা বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিজের পছন্দের কেন, কোনও খাবারই তখন মুখে তোলা দুরহ হয়ে ওঠে। কিছু খেলেই মুখের ভিতরটা জ্বলে ওঠে। ফলে সারাক্ষণ বিরক্ত মনে হতে থাকে।

মুখের ভিতরে ঘা হলে তা সারতে খানিক সময় লাগে। কারণ মুখের ভিতরে থাকা ব্যাকটেরিয়া ঘা হওয়া জায়গাটিকে সারিয়ে তুলতে বাধা দেয়। ফলে কখনও তা সারতে সপ্তাহ বা পক্ষও লেগে যেতে পারে।

আর যতক্ষণ না ঘা সারছে, ততক্ষণ শুকনো হোক বা তরল, কোনও কিছু খাওয়াই দুরহ হয়ে ওঠে। আর তা সারাতে গেলে সবচেয়ে প্রথমে মুখের ভিতরের অংশ ব্যাকটেরিয়ার প্রভাবমুক্ত করতে হবে।

নানা কারণে মুখের ভিতরে ঘা হতে পারে। অপুষ্টি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া, দুর্বল স্বাস্থ্য, কিছু নির্দিষ্ট খাবারের কারণে এগুলি হয়। এর থেকে বাঁচবেন কোন ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করে তা জেনে নিন নিচের স্লাইড থেকে।

‘মাউথ আলসার’ সেরে উঠবে এই ঘরোয়া টোটকায়

লবণ
এক কাপ গরম পানিতে এক চিমটে লবণ ফেলে কুলকুচি ও গার্গল করুন। এতে ঘা হওয়া জায়গাটি তাড়াতাড়ি সেরে উঠবে। খাওয়ার আগে কুলকুচি করলে বেশি ফল পাবেন।

হলুদ
হলুদ গুড়ো নিয়ে তাতে সামান্য মধু মিশিয়ে সেই মিশ্রণ মুখের ভিতরে হওয়া ঘা-এ লাগান।

ট্যোম্যাটো
খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা ট্যোম্যাটো খাওয়া অভ্যাস করুন। কয়েকদিন খেলেই মুখের ভিতরের ঘা সেরে যাবে।

অ্যালোভেরা
অ্যালোভেরার রস মুখের ভিতরে লাগাতে পারেন। এতে আরাম হবে ও ঘা সেরে যাবে।

ধনে পাতা
ধনে পাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে কয়েকবার করে করলে আরাম পাবেন।

তুলসী পাতা
তুলসীর পাতায় অনেক ঔষধী গুণ থাকে। মুখে ঘা হলে কয়েকটি তুলসীর পাতা চিবিয়ে নিন। তুলসী পাতার রসে ঘা সেরে যাবে।

পানি দিয়ে গার্গল
প্রথমে গরম পানি গার্গল করে সঙ্গে সঙ্গে ঠাণ্ডা পানিতে গার্গল করতে পারেন। এই টোটকা কাজে দেবে। কয়েকবার পাল্টে পাল্টে করলে উপকার পাবেন।