যৌনজীবনে বিপর্যয়ের নেপথ্যে মহিলাদেরও ভূমিকা রয়েছে। কিছু ভুল তাঁরা করে ফেলেন, যে কারণে যৌনজীবনে নেমে আসে অবসাদ। কী সেই দিকগুলি?

১. উচ্চাশা- বলা হয়, যৌনজীবনে উচ্চাশা না-থাকাই ভাল। সঙ্গীকে বুঝে সেক্স সম্পর্কে ধারণা তৈরি করা উচিত। উচ্চাশায় হতাশা বাড়ে।

২. গুরুত্বপূর্ণ ‘মুহূর্ত’টাই- অনেকেই সেক্স-এর সময়ে সন্তান-জন্ম বা আরও দীর্ঘমেয়াদি চিন্তাভাবনা করেন। এতে সেক্সলাইফে ব্যাঘাত ঘটে নিশ্চিতভাবেই।

৩. নিজের সম্পর্কে নিম্ন ধারণা- অনেকেই ভাবেন, সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করতে পারছি তো? এই সব চিন্তা যৌনতায় অপূর্ণতা আনে।

৪. নিজের শরীর নিয়ে অসন্তুষ্টি- অত্যন্ত ক্ষতিকারক দিক। নিজেকে কুৎসিত ভাবার থেকে খারাপ কিছু হতে পারে কি?

৫. সঙ্গী নিয়ন্ত্রক হবেন- সঙ্গীর মানসিক এবং শারীরিক অবস্থা সবসময়ে একইরকম থাকবে, এমনটা ভাবা ভুল।

৬. সেক্স-এর বাড়তি চাহিদা- শরীর চাইছে বলেই খুব ঘনঘন সঙ্গমের দাবি যৌনজীবনে দূরত্ব আনতে বাধ্য।

৭. পার্টনারে মনোযোগ- সর্বদা সঙ্গীর সন্তুষ্টির কথা ভেবে চললে বিপদ আসবেই। নিজের সন্তুষ্টির কথাও ভাবুন।