রোম্যান্স করলে মন ভালো থাকে, শরীরও ভালো থাকে – এটা হয়ত অনেকেই জানেন৷ কিন্তু রোম্যান্সে শরীর কতটা ভালো থাকে তা কি জানেন? এবার জেনে নিন…

চুম্বন

প্রেমিক যখন প্রেমিকাকে আবেশে চোখ বন্ধ করে চুমু খায়, তখন শরীরেরও উপকার হয়৷ বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, স্বাভাবিক চুম্বনে এক ঘণ্টায় ৬৮ ক্যালরি এবং গভীর চুম্বনে ৩০ মিনিটেই ৯০ ক্যালরি ঝরানো সম্ভব৷

খোলামেলা পোশাক

ইটালির গবেষকরা দেখেছেন, অল্প পোষাক পরে থাকলে ঘণ্টায় ৮ থেকে ১০ ক্যালরি ঝরে৷ আর কোনো পুরুষ যদি তাঁর নারী সঙ্গীর ব্রা মুখ দিয়ে খুলে দেয়, তাহলে নাকি সর্বোচ্চ ৮০ ক্যালরি পর্যন্ত ঝরে!

মাসাজেও অনেক উপকার

মাসাজ করালে যে শুধু শরীরে রক্ত চলাচল স্বাভাবিক আর হৃদস্পন্দন ঠিক হয় তা-ই নয়, এতে ক্যালরিও পোড়ে৷ দেখা গেছে ধীরে ধীরে মাসাজ করালে ঘণ্টায় ৮০ ক্যালরির মতো ঝরে ৷

যৌনমিলনের জুড়ি মেলা ভার

গড়পড়তা যৌনমিলনে ঘণ্টায় ১৪৪ ক্যালরির মতো কমে৷ তবে নারী-পুরুষ যদি বিভিন্ন আসনে যৌনতা উপভোগ করেন, তাহলে আধ ঘণ্টায় ২০৭ ক্যালরিও ঝরানো সম্ভব৷

পোশাক পরে যৌনমিলন

মেদ কমানোর জন্য নাকি পোশাক পরা অবস্থায় যৌনমিলনই সবচেয়ে বেশি উপকারী৷ পোশাক পরে মিলিত হলে নাকি ৩০ মিনিটেই ঝরে ২৩৮ ক্যালরি৷