ফ্যাশন কখনো কখনো বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। বিশেষ করে আধুনিক ফ্যাশন ট্রেন্ডে এখন অনেকেই স্কিন টাইট পোশাক ও হাই হিল ব্যবহারে অভ্যস্ত হয়ে পড়ছেন। এসব বিষয় নানাভাবে ক্ষতিকর হয়ে ওঠে। এ লেখায় রয়েছে তেমন কিছু ক্ষতিকর ফ্যাশনের কথা। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে টাইমস অব ইন্ডিয়া।

১. স্কিনি জিনস
বর্তমানে স্কিন টাইট জিনস পরতে বহু নারীকেই দেখা যায়। বিশেষজ্ঞরা এ ধরনের পোশাকের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে বহুদিন ধরেই সতর্ক করছেন। এ পোশাক আপনার স্পাইনাল নার্ভের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে। গবেষণায় দেখা গেছে, টাইট প্যান্ট উরুর সংবেদনশীল পাশাপাশি স্নায়ুগুলোকে আঁকড়ে ধরে। এতে হাঁটু ও পায়ের অস্বস্তিকর অনুভূতি হতে পারে। এছাড়া অতিরিক্ত আঁটোসাটো পোশাকে পেট সংলগ্ন এলাকায় বাড়তি ওজন যোগ হয়। এতে রক্তচলাচলও বাধাগ্রস্ত হয়।

২. ভারি ফ্যাশনেবল ব্যাগ
বাড়তি ওজন বহন স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর। আপনি যদি ভারি ফ্যাশনেবল ব্যাগ বহন করেন তাও দেহের ক্ষতি করতে পারে। ভারি ব্যাগ বহন মাংসপেশির ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে। বিশেষ করে আপনি যদি এক কাঁধে ভারি ব্যাগ বহন করায় অভ্যস্ত হন তাহলে তা নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এসব বিরূপ প্রতিক্রিয়ার মধ্যে থাকতে পারে কাঁধ ও পিঠের স্বল্পমেয়াদী ও দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা। এক্ষেত্রে আপনার যদি নিয়মিত ভারি ব্যাগ বহনের অভ্যাস থাকে তাহলে সমাধান হলো নিয়মিত অন্তরে কাঁধ পরিবর্তন করে নেওয়া। এছাড়া ব্যাকপ্যাক বা উভয় কাঁধে পরার উপযোগী ব্যাগ বহন করা যেতে পারে। এটি পিঠের উভয় পাশেই ভার সমানভাবে ছড়িয়ে দেওয়ায় দেহের ভারসাম্য রাখাও কিছুটা সহজ করে।

৩. হাই হিল
হাই হিল আপনার উচ্চতা অস্থায়ীভাবে বৃদ্ধি করে এবং আপনার শারীরিক সৌন্দর্য প্রকাশ সহজ করে তোলে। তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, একথা যে কোনো বিশেষজ্ঞই স্বীকার করেন। এর মূল কারণ হাই হিল আপনার দেহের চাপ পায়ের গোড়ালির বদলে আঙুলের অংশে স্থানান্তরিত করে। এ কারণে হিল যত উঁচু হয় পায়ের ওপর চাপও তত বেশি পড়ে। এছাড়া হাই হিলের কারণে নানা দুর্ঘটনার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হাই হিল ত্যাগ করতে। এছাড়া সম্পূর্ণ ত্যাগ করা সম্ভব না হলেও তা যেন নিয়মিত পরা না হয়।

৪. স্লিমিং অন্তর্বাস
বর্তমানে ফ্যাশনসচেতন বহু মানুষকেই দেখা যাচ্ছে শেপওয়্যার নামে আঁটোসাটো অন্তর্বাস পরতে। এ ধরনের অন্তর্বাস অত্যন্ত টাইট হওয়ায় তা পরলে দেহের আকৃতি অনেকাংশে স্লিম দেখায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ অন্তর্বাসগুলো ফ্যাশনের জন্য ভালো হলেও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এগুলো আপনার পেটের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে এবং এসিডিটি ও বুক জ্বলার কারণ হয়। এছাড়া এটি মাংসপেশি ও হাড়ের ওপরও বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ফ্যাশনের জন্য এমন পোশাক পরা উচিত নয়। তার বদলে শারীরিক অনুশীলনের মাধ্যমে শরীর সুগঠিত করে নেওয়াই উত্তম। এছাড়া এমন পোশাক যদি পরতেই হয় তাহলে খেয়াল রাখতে হবে তা যেন ভালো ব্র্যান্ডের এবং অতিরিক্ত টাইট না হয়।