শনিবার, জুলাই ২০, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

ভালো

now browsing by tag

 
 

কীভাবে রক্ত ভালো রাখবেন ?

আপনি কী জানেন,  রক্ত কেন লাল হয়? এটি লাল হয় হিমোগ্লোবিন নামক এক ধরনের প্রোটিনের কারণে। আপনার শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ আয়রন প্রয়োজন হিমোগ্লোবিনের মাত্রাকে ভালো রাখতে। শরীরে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গিয়ে রক্তশূন্যতা হতে পারে। অস্থিমজ্জা রক্ত কোষ উৎপন্ন করে। তবে এই কোষ সাধারণত একটি নির্দিষ্ট সময় পর মারা যায়। তাহলে কীভাবে রক্ত বৃদ্ধি পায়? জীবনযাপনের কিছু ধরন এবং কিছু খাবারের মাধ্যমে রক্তের লোহিত কণিকা বাড়ে, রক্ত ভালো থাকে। লাইফস্টাইল বিষয়ক ওয়েবসাইটবিস্তারিত পড়ুন

ভালো একজন নেতা হওয়া যায় কিভাবে ..

আজকাল সাম্রাজ্যবাদের ক্ষয়কালীন পুঁজিবাদী এই যুগে নেতৃত্ব বা নেতা বলতে যে কী বোঝায় তা্ -ই যেন নৈরাজ্যিক হয়ে উঠেছে! নেতা মানে অনেকের কাছে বোঝায় বাহাদুরী দেখানো-ই, কারো কাছে জনতার দিকে ছুরি ঘোরানোই যেন নেতা বনে যাওয়া! কারো চোখে নেতা মানে তার অগাধ অর্থসম্পদ! তার অগাধ ক্ষমতা! তার কথায় সবাই উঠবে আর বসবে! কেউ নিজেকে নেতাই মনে করে! কেউ নেতাগিরি করে! কারো কাছে নেতা মানে তার কয়েকজন সাগরেদ থাকবে, যারা তাই ফাইবিস্তারিত পড়ুন