চাপ দূর করবেন
now browsing by tag
আদনান সামি
কলেজ
কার্যালয়ে ঢুকে
কুলি
গাছ
গুলি
চারে নেমে গেল
চিন্তায় আছে
জেনে নিন
জ্যাক ওয়ার্নার
জ্যাকলিন মিথিলা
ট্রাক ও কার সংঘর্ষে
ডিজিটাল
দিলেন খালেদা
নেতা আটক
পরীক্ষা শুরু
পাকিস্তানে
পার্লারের
পিনুর পুত্রকে
প্রশিক্ষণ
প্রশ্ন খালেদা জিয়ার
ফতুল্লা টেস্টে
বাসস্টপেই
বিশ্বের ১৮টি
ভাগাভাগির
ভালোবাসায়
মদ
মিলাদ অনুষ্ঠিত
মুজাহিদের ছেলে
মুমিনুলের জন্য
মোবাইলে ছবি
যন্ত্রসঙ্গীত
যৌনসঙ্গী
রহস্যময়
রাতে কোপা মিশনে
রোগের লক্ষণ
শরণার্থী
শ্বাসরোধে
সবচেয়ে
সমাজ থেকে
সিরিজের সময়সূচি
স্ত্রী
হরতাল
হাতিরঝিলে
২৩ হাজার
সোশ্যাল মিডিয়ার চাপ দূর করবেন যেভাবে


গবেষণায় পাওয়া গেছে, সামাজিক যোগাযোগের সাইটে অনেক বন্ধু-বান্ধব থাকলে তা বাস্তব জীবনে উদ্বেগের কারন হতে পারে।এই বিস্ময়কর যোগাযোগের মাধ্যম ডিজিটাল মিডিয়ার মাধ্যমে তরুনদের মধ্যে সৃস্টি হয়েছে নানা ধরনের মানসিক সমস্যা।সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে সামজিক যোগাযোগ সাইটে ৩ শতাধিক বন্ধু-বান্ধব থাকলে তা তরুণদের মধ্যে হতাশার সৃষ্টি করে। ১.নেতিবাচক আবেগ বেড়ে যায় মানসিক বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, সামাজিক যোগাযোগ সাইটে আপনার বন্ধু বেড়ে যাওয়ার কারনে আপনার অন্যের সাথে প্রতিযোগিতাও বেড়ে যায়।এর কারনে মানুষের মধ্যেবিস্তারিত পড়ুন













