বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

ডিমের খোসা

now browsing by tag

 
 

ডিমের খোসাও শরীরের জন্য উপকারী

ডিম শরীরের পক্ষে দারুণ উপকারী একটি খাবার। তবে শুধু ডিম নয়, ডিমের খোসাও! ডাক্তাররা বলছেন, ডিমের মধ্যে মোট ২৭ রকমের বিভিন্ন প্রকার মিনারেল ও খনিজ উপাদান রয়েছে। যা মানব দেহের হাড় ও দাঁতের জন্য বিশেষ উপকারী। চিকিৎসকদের মতে, নারীদের বয়স বাড়লে হাড় দুর্বল হতে শুরু করে। তাই প্রতিদিন অল্প করে ডিমের খোসা খেলে শরীরে ক্যালসিয়ামের মাত্রা বেড়ে যাবে। ডিমের খোসা দাঁতের মাড়ি ও দাঁত ঝকঝকে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এজন্য প্রথমেবিস্তারিত পড়ুন

টিকটিকির উপদ্রব কমাবে ডিমের খোসা!

ডিমের খোসা আমরা সাধারণত ডাস্টবিনে ফেলে দেই। কিন্তু এই ডিমের খোসার কিছু আশ্চর্যজনক ব্যবহার রয়েছে। বিশেষ করে ঘরে টিকটিকির উপদ্রব দূর করবে ডিমের খোসা। এ ছাড়াও রয়েছে আরও অনেক অজানা উপকারীতা, যা জানলে আপনি খোসা ফেলা বাদ দিয়ে জমিয়ে রাখতে ব্যস্ত থাকবেন। ডিমের খোসার সেরকম কিছু ব্যবহার তুলে ধরা হলো- ১. টিকটিকি ও বিভিন্ন ধরণের প্রাণীর ডিম ও বিষ্ঠা থেকে রক্ষা পাবার জন্য ডিমের খোসা ব্যবহার করতে পারেন। যে সকল স্থানেবিস্তারিত পড়ুন

ডিমের খোসার এই ৭ অসাধারণ ব্যবহার আপনি জানেন না

প্রোটিনের প্রধান উৎস হিসেবে প্রথম সে খাবারটির নাম আসে তা হল ‘ডিম’। বিশেষজ্ঞরা প্রতিদিন একটি করে ডিম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু এই ডিমের খোসাটি আপনি কী করেন? ফেলে দিন নিশ্চয়ই? কিন্তু আপনি জানেন কি, এই ফেলনা ডিমের খোসায় যা রয়েছে অসাধারণ কিছু ব্যবহার? মাটির উর্বরতা বৃদ্ধি করার সাথে সাথে ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করা যেতে পারে ডিমের খোসা। কি, অবাক হচ্ছেন? অবাক হওয়ার কিছু নেই। জেনে নিন ডিমের খোসার ভিন্ন কিছুবিস্তারিত পড়ুন

শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ সারাতে ডিমের খোসা

ক্যালসিয়াম শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ সম্পাদন করে। অস্টিওপোরোসিস প্রতিরোধে, তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে, স্নায়ু এবং পেশির কার্যক্রম স্বাভাবিক রাখতে, ঘুম ভালো করতে ক্যালসিয়ামের অনেক ভূমিকা রয়েছে। এটি ত্বক এবং চুলের জন্যও বেশ স্বাস্থ্যকর। ক্যালসিয়ামের ঘাটতিতে দেহে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়। ডিমের খোসার মধ্যে রয়েছে ৯০ শতাংশ ক্যালসিয়াম। এটি মিনারেলের ভালো উৎস। ডিমের খোসায় রয়েছে আয়রন, কপার, ম্যাংগানিজ, জিংক, ফ্লুরিন, ফসফরাস, ক্রমিয়াম, মলিবডেনাম। কেবল ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করার জন্য নয় বা অস্টিওপরোসিস রোধেবিস্তারিত পড়ুন