শুক্রবার, নভেম্বর ২২, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

পিরিয়ড

now browsing by tag

 
 

অনিয়মিত পিরিয়ড? ৫টি সহজ ঘরোয়া উপায়ে মেনে চলুন!

পিরিয়ড বা মাসিক নিয়ে মেয়েদের প্রায়ই একটি সমস্যায় পড়তে হয়, তা হল অনিয়মিত মাসিক। গর্ভধারণ ছাড়াও আরও কিছু কারণে এই সমস্যা হতে দেখা যায়। যেমন- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস, স্ট্রেস, থাইয়রেড সমস্যা, মানসিক চাপ, ওভারির সমস্যা, অতিরিক্ত ব্যায়াম, হরমোন ভারসাম্যহীনতা ইত্যাদি নানা কারণে মাসিক অনিয়মিত হতে পারে। মাসিক অনিয়মিত হলে দুশ্চিন্তার শেষ থাকে না। হঠাৎ করে আপনার মাসিক অনিয়মিত হওয়া শুরু করলে সেটিকে নিয়মিত করার সহজ কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। আসুন উপায়গুলোবিস্তারিত পড়ুন

পিরিয়ড নিয়ে টেনশনে সমাধান দিচ্ছে অ্যাপ

পিরিয়ডকালীন সময়ে কম-বেশি সব মেয়েই টেনশনে ভোগে। মাসের ওই কয়েকটা দিনে অস্বস্তিতেও ভোগেন কেউ কেউ। তারিখ নিয়েও অনেকে দ্বিধায় থাকে। কিন্তু আপনার এইসব সমস্যার সমাধানে এখন থেকে দেবে অ্যাপ। শুধু মোবাইলে ডাউনলোড করে নিন ‘পিরিয়েড ট্রাকার’ অ্যাপ। তাহলেই দেখবেন আপনার অর্ধেক সমস্যা শেষ। কী ভাবে কাজ করবে অ্যাপটি? – এই বিশেষ অ্যাপটি আপনাকে পিরিয়ডের তারিখ আসার আগে তা মনে করিয়ে দেবে। – আপনার পিরিয়ডের নানান খুঁটিনাটির বিষয়ে খেয়াল রাখবে। পিরিয়ড ট্র্যাকারবিস্তারিত পড়ুন