পেটে
now browsing by tag
সকালে খালি পেটে পানি পানের যত উপকার
পানির অপর নাম জীবন। পানি ছাড়া আমরা বাঁচতে পারি না। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে পানি পান করা খুবই জরুরি। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এক গ্লাস পানি পান করা শরীরের জন্য খুবই ভালো। এ অভ্যাসটি যদি আপনি রপ্ত করতে পারেন, তবে অনেক ধরনের অসুখ-বিসুখ থেকে আপনার শরীর মুক্ত থাকবে; আপনিও থাকবেন সুস্থ ও সবল। দিনের শুরুর এই এক গ্লাস পানিকে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা ‘স্বাস্থ্যকর’ ‘বিশুদ্ধ’ ‘সুন্দর’ ইত্যাদি বিশেষণে বিশেষায়িত করেবিস্তারিত পড়ুন
স্পাই ক্যাম পায়রার পেটে !
রীহ একটি পায়রা। অথচ এই পায়রাই ঘুম কেড়ে নিয়েছে পাঞ্জাব পুলিশের। ভারতীয় গোয়েন্দাদের। রাতারাতি সীমান্ত জুড়ে বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে নিরাপত্তা। কেন? গত কয়েকদিন ধরে পাঞ্জাবের পাকিস্তান-সীমান্ত বরাবর পায়রাটি ঘুরে বেড়াচ্ছিল। আপাতত পায়রাটি পাঞ্জাবের পাঠানকোট পুলিশের হেফাজতে। মনে করা হচ্ছে পাকিস্তান থেকে উড়ে এসেছে পায়রাটি। তার ডানার পালকে একটি স্ট্যাম্প ছিল। আর তার নিচে উর্দুতে কিছু শব্দ লেখা ছিল। পাকিস্তানের একটি জেলার নামও লেখা ছিল বলে জানা গিয়েছে। সিনিয়র পুলিশ সুপার রাকেশবিস্তারিত পড়ুন