শনিবার, নভেম্বর ২৩, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

যেভাবে

now browsing by tag

 
 

সোশ্যাল মিডিয়ার চাপ দূর করবেন যেভাবে

গবেষণায় পাওয়া গেছে, সামাজিক যোগাযোগের সাইটে অনেক বন্ধু-বান্ধব থাকলে তা বাস্তব জীবনে উদ্বেগের কারন হতে পারে।এই বিস্ময়কর যোগাযোগের মাধ্যম ডিজিটাল মিডিয়ার মাধ্যমে তরুনদের মধ্যে সৃস্টি হয়েছে নানা ধরনের মানসিক সমস্যা।সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে সামজিক যোগাযোগ সাইটে ৩ শতাধিক বন্ধু-বান্ধব থাকলে তা তরুণদের মধ্যে হতাশার সৃষ্টি করে। ১.নেতিবাচক আবেগ বেড়ে যায় মানসিক বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, সামাজিক যোগাযোগ সাইটে আপনার বন্ধু বেড়ে যাওয়ার কারনে আপনার অন্যের সাথে প্রতিযোগিতাও বেড়ে যায়।এর কারনে মানুষের মধ্যেবিস্তারিত পড়ুন

যেভাবে মানুষের সঙ্গে সাবলীল হবেন

আধুনিক জীবনে একাকী জীবনযাপনের কোনো সুযোগ নেই। কর্মজীবন বা পারিবারিক জীবনই হোক, আমাদেরকে নানামুখী লোকজনের সান্নিধ্যে আসতে হয়। তখন বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা একটি সাধারণ সাক্ষাৎ বা কথাবার্তার অংশ হয়ে যায়। তাই এসব আলাপচারিতায় নিজেকে ফুটিয়ে তুলতে হলে বা মিশতে হলে কৌশলী হতে হয়। তা না হলে লোকজন আপনাকে সেকেলে বা আসামাজিক মনে করতে পারে। নিচে লোকজনের সঙ্গে আলাপে বা সাক্ষাতে সাবলীল হবেন কিভাবে তা নিয়েই আলোচনা করা হলো : যখনবিস্তারিত পড়ুন