শনিবার, সেপ্টেম্বর ২১, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

রোধে কিছু

now browsing by tag

 
 

রোজায় মুখে দুর্গন্ধ রোধে কিছু পরামর্শ….

অনেকেই রোজার সময় মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। রোজা রেখে দীর্ঘ সময় না খাওয়ার জন্য এই দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ কার্বোহ্রাডেট, তাজা ফল এবং সবজি না খাওয়াও মুখে দুর্গন্ধের কারণ। রোজায় মুখে দুর্গন্ধরোধে দেয়া হলো কিছু পরামর্শ। সেহরিতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান সেহরিতে তাজা ফলের পাশাপাশি প্রচুর পরিমাণে সবজি খান। এগুলো রোজাতেও আপনার নিশ্বাসকে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। বেকিং সোডা এবং লেবুর রস দুই চা চামচ লেবুর রসে বেকিং সোডাবিস্তারিত পড়ুন