গর্ভাবস্থায় মহিলারা কি খাবেন আর কি খাবেন না তা নিয়ে বড্ড সমস্যা দেখা যায়৷কারণ ওই সময় মা এবং বাচ্চা, দুজনের স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখতে নয়৷ সেই কারনেই চিকিৎসকরা গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যসম্মত খাবার খেতে বলেন৷ শুধু তাই নয়, খাদ্যাভাসে যথেষ্ট নিয়ন্ত্রণ আনতে হয়৷যেমন চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন অতিরিক্ত চা-কফি পান করলে গর্ভবতী মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে৷ এমনকি গর্ভপাতও ঘটতে পারে৷

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, গর্ভবতীদের প্রতিদিন ২০০ মিলিগ্রামের বেশী চা বা কফি পান করা উচিত নয় এবং সেটা যেন খুব হালকা লিকার হয়৷কড় চা বা কফি ভ্রুণের ক্ষতি করে৷ গর্ভপাতও ঘটাতে পারে৷ চিকিৎসকরা এটাও জানাচ্ছেন যে, গ্রীন টি সাধারণত স্বাস্থ্যসম্মত হিসেবে পরিচিত সেই গ্রীন টি ও অতিরিক্ত পরিমানে গর্ভবতীরা পান করলে গর্ভপাত ঘটলে পারে৷

অতএব প্রেগনেন্সির সময় সাবধান! আশা করি, চায়ের নেশায় ডুবে নিজের বিপদ নিজে ডেকে আনবেন না হবু মায়েরা৷