মঙ্গলবার, জুন ১৮, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

তারুণ্যের সংবাদ মাধ্যম

ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক সেরা ১০টি ফল

বর্তমানের পৃথিবীর সবচাইতে মারাত্মক ব্যাধি হচ্ছে ক্যান্সার। এটি এমন একটি অসুখ যা কিনা হতে পারে শরীরের যে কোন অঙ্গে। কিছু ক্যান্সারের চিকিৎসা সম্ভব হলেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগটি প্রতিকারের কোন উপায় নেই। আর তাই , প্রতিকারের চাইতে প্রতিরোধ ভালো। সুস্থ লাইফ স্টাইল ও ভালো খাদ্য আপনাকে রাখতে পারে ক্যান্সার থেকে নিরাপদ। আসুন, আজ চিনে নিই এমন ১০টি ফল, যারা ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার সহায়ক হতে পারে। চিনে রাখুন এদের আর যোগ করুন নিজের ও পরিবারের খাদ্য তালিকায়।

53
সাইট্রাস, অর্থাৎ মানে হল যে কোন ধরণের টক জাতীয় ফল যাতে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমানে থাকে। যেমন, কমলা, মাল্টা, লেবু আমাদের হাতের নাগালেই পাওয়া যায়।

photo
আপেল। দেশি ফল না হলেও আমাদের দেশে বারোমাসই পাওয়া যায়।

alimentos-que-emagrecem-abacate-1024x640
অ্যাভোকাডো। এটি বিদেশি ফল আমাদের দেশে নেই।

Pomegranate-5mpx-com
বেদানা বা ডালিম, এই ফলটিও প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়।

190_P_1428019714189
ড্রাগন ফল। এই ফলটিও আমাদের দেশের বিভিন্ন সুপার শপগুলোতে পাওয়া যায়।

kiwi
কিউয়ি। এই ফলটি এখন বিভিন্ন সুপার শপ গুলোতে পাওয়া যায়। (মিনা বাজার, আগোরা)

Uvas
আঙুর, এই ফলটিও সাড়া বছর পাওয়া যায় আমাদের দেশে।

2014051502522138
ব্লুবেরি। এই ফলটিও পাওয়া যায়, তবে সবসময় না। ফ্রোজেন অবস্থায় কিনতে পারবেন।

81
অ্যাকাই বেরি। এই ফলটি আমাদের দেশে নেই।

91
স্ট্রবেরি, এটি অত্যন্ত সুস্বাদু ফল। আমাদের দেশে এখন এই ফলটি চাষ করা হয়। এবং হাতের কাছে যে কোন ভালো বাজারে এই ফলটি আপনি পাবেন।

এই সংক্রান্ত আরো সংবাদ

সৌদি আরবে হজ পালনের সময় অন্তত ১৯ জনের মৃত্যু

সৌদি আরবে পবিত্র হজ পালনের সময় তীব্র তাপদাহে জর্ডান ওবিস্তারিত পড়ুন

ঈদযাত্রায় মহাসড়কে  চলছে ধীরগতিতে গাড়ি

গতকাল শুক্রবার ঈদযাত্রায় মহাসড়কে  ধীরগতিতে চলেছে গাড়ি। ঢাকা-উত্তরাঞ্চল মহাসড়কে দিনভরবিস্তারিত পড়ুন

রাজধানীর পান্হপথে ৮০ কোটি টাকার খাসজমি উদ্ধার

রাজধানীর ঢাকা মহানগরের মোহাম্মদপুর রাজস্ব সার্কেল এর আওতাধীন শুক্রাবাদ মৌজায়বিস্তারিত পড়ুন

  • বুয়েট পাচ্ছে ১০০ কোটি টাকার ন্যানো ল্যাব  
  • বসুন্ধরা আবাসিক এলাকায় এক বাসার রান্নাঘরে বিস্ফোরণে শিশুসহ দগ্ধ ৪
  • বাজেট হয় কাগজে কলমে, প্রতিফলন নেই সমাজে
  • রাজধানীতে স্বস্তির বৃষ্টি
  • ভেঙে যাচ্ছে সুন্দরবনের উপকূলীয় এলাকা
  • ঢাকার প্রাকৃতিক জলাশয় রক্ষায় উদ্যোগ গ্রহণ করা হয়েছে: বিভাগীয় কমিশনার
  • রাজধানীতে পিস্তল লোড-ডাউনলোডের সময় অস্ত্রের দোকানের কর্মচারী গুলিবিদ্ধ
  • গাজীপুরে ট্রাকের পেছনে পিকআপের ধাক্কায় নিহত ২
  • গাজীপুরে পুকুরে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু
  • বাড্ডায় গ্যাস লিকেজ থেকে বিস্ফোরণে দগ্ধ গৃহবধূর মৃত্যু
  • প্রধানমন্ত্রীর সহকারী একান্ত সচিব হাফিজুরেরও নিয়োগ বাতিল
  • ঘূর্ণিঝড় রিমাল বাংলাদেশ উপকূল অতিক্রম করেছে