আপনি ডেটিংয়ে যাওয়ার জন্য তৈরি হয়েছেন। চাইছেন সবচেয়ে বেশি সুন্দর দেখাবে আপনাকে। যাতে তিনি মুগ্ধ হয়ে যান আপনাকে দেখে। ঠিক?

ইস্ত্রি করা কাপড় পরলেন। স্টাইল করে চুলের কাট দিলেন, দাড়ি কামালেন। কিন্তু সবকিছুর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে গায়ের গন্ধ, যা আপনাকে বিব্রত করবে। গায়ের দুর্গন্ধ যে কারও ব্যক্তিত্ব নষ্ট করে দিতে পারে নিমিষেই।

পুরুষরা নারীদের চেয়ে বেশি ঘামেন। সারাদিন বাহিরে থাকার ফলে গায়ে ঘাম জমে থাকে। যা শরীরে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম দেয়। আর এই ব্যাকটেরিয়া থেকে হতে পারে চুলকানি।

যদি সারাদিনের ঘামের দুর্গন্ধকে দূরে রেখে নিজেকে ফ্রেস রাখতে চান তবে কিছু টিপস মেনে চলতে পারেন। দেখে নেওয়া যাক টিপসগুলো।

অ্যান্টি-ব্যাকট্রোরিয়াল সাবান ব্যবহার

প্রতিদিনের গোসলে অ্যান্টিব্যাকট্রোরিয়াল সাবান ব্যবহার করুন। এটা আপনার শরীরের ব্যাকটেরিয়াগুলোকে ধ্বংস করে দিতে সাহায্য করবে এবং ঘামের উৎপাদন কমাবে। যার ফলে সারাদিনের কর্মব্যস্ততার মাঝেও আপনি থাকবেন দুর্গন্ধ মুক্ত।

সুতির কাপড় পরিধান

বাহিরে যাওয়ার সময় সুতির শার্ট পরিধান করুন। সুতির কাপড় ঘাম শোষণ করে নিবে। কোনো ধরনের দুর্গন্ধ ছাড়াই আপনার বগলের নিচকে ফ্রেস রাখবে।

বগলের নিচ পরিষ্কার রাখুন

ঘামের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে সব সময়ের জন্য বগলের নিচের লোম পরিষ্কার করে রাখুন। কারণ এতে ঘাম আটকে থাকে এবং দুর্গন্ধ ছড়ায়। এ কারণে নিয়মিত হাতের নিচ পরিষ্কার করুন। প্রয়োজনে দিনে ২ থেকে ৩ বার করতে পারেন।

প্রতিদিনের মুজা বদলান

প্রতিদিন জুতা পরার আগে মুজা বদলে নিন। পায়ের গন্ধ থেকেও শরীরে গন্ধ আসতে পারে। এ কারণে প্রতিদিন বাহির থেকে ফিরেই পায়ে মুছা ধুয়ে দিন।