দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে ক্রমশ ঘাড়ে চেপে বসে দুশ্চিন্তা। বসে কাজ করলে কায়িক পরিশ্রম কম হয়। মূলত সেই কারণেই দুশ্চিন্তায় ভোগার ঝুঁকি বাড়ে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই তথ্য উঠে এসেছে।

দুশ্চিন্তায় ভোগা একটি মানসিক সমস্যা। পৃথিবীতে প্রায় দুই কোটি ৭০ লাখ মানুষ এই রোগে ভুগছেন। এর আগে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বসে কাজ করার সঙ্গে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা যেমন, স্থূলতা, হৃদরোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও অস্থি-মজ্জা সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগের সম্পর্ক রয়েছে।

তবে মানসিক স্বাস্থ্যের সঙ্গে বসে করা কাজের সম্পর্ক নিয়ে এর আগে খুব একটা গবেষণা হয়নি। নতুন এই গবেষণাতে উঠে এসেছে বসে কাজ করার সঙ্গে দুশ্চিন্তার সম্পর্ক।

প্রধান গবেষক মেগান টিচেন্নে জানিয়েছেন, কতটা সময় বসে থাকা হচ্ছে তার সঙ্গে উদ্বেগ কিংবা দুশ্চিন্তা বাড়ার মধ্যে যোগসূত্র থাকার প্রমাণ পাওয়া গিয়েছে। তবে বিষয়টি ভালভাবে বুঝতে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে বলে মনে করে তিনি।

গবেষকরা ৯ টি গবেষণার ফল বিশ্লেষণ করে বসে কাজ করার সঙ্গে দুশ্চিন্তার যোগসূত্র খুঁজে দেখার চেষ্টা করেছেন। এতে ৯ টির মধ্যে ৫ টি গবেষণাতেই বেশি সময় বসে কাজ করার সঙ্গে উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তাও বেশি বেড়ে যাওয়ার ঝুঁকি লক্ষ্য করেছেন গবেষকরা।