বৃহস্পতিবার, সেপ্টেম্বর ৩, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

বসে থাকলে

now browsing by tag

 
photos অনেক অন্ধ মায়ের অবসরে অভিজিৎ আ.লীগের গণসংযোগে বোমা হামলা আগাম আট বছরের পুরোনো ডিম্বাণুতে মা হলেন ডায়ানা আল্লাহ মহান কোথায় থাকেন? ইস্ত্রি কনডম ডাকাতি করতে গিয়ে পুরুষের মৃত্যু কাছে স্ত্রী কুকুরকে খালেদা জিয়ার বিরুদ্ধে রাষ্ট্রদ্রোহ মামলা গর্ভস্থ শিশুর দিকে তাকিয়ে আছে ছায়ামানবী গ্রুপের মালিক চাকরিতে জমাবেন? জরায়ুমুখের ক্যানসার জান্নাত জাফরান টি-টোয়েন্টি টুথপেস্ট করতে পারে তাহাজ্জুদ নামাজ দাঁতের রুট ক্যানেল নির্বাচন শতভাগ সুষ্ঠু হয়েছে: আওয়ামী লীগ নির্বাচনে কেউ হারেনি নুসরাত প্রভা প্রেম হয় ৭ রকমের বাজে ছেলেদের বিবাহযোগ্য বড় আত্মবিশ্বাসী মাদ্রাসা মানুষদের রসুনে রাস্তাঘাট ফাঁকা লাঞ্ছনার শাবনূর শিশুদের রক্তস্বল্পতা হলে কী করবেন শ্বাসরোধ সহজ ৫টি উপায়ে ভোরে ঘুম থেকে উঠুন স্বামীকে ১৩ জুলাই ১৬০ রানে
 

বসে থাকলেই গ্রাস করবে দুশ্চিন্তা

দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করলে ক্রমশ ঘাড়ে চেপে বসে দুশ্চিন্তা। বসে কাজ করলে কায়িক পরিশ্রম কম হয়। মূলত সেই কারণেই দুশ্চিন্তায় ভোগার ঝুঁকি বাড়ে। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমনটাই তথ্য উঠে এসেছে। দুশ্চিন্তায় ভোগা একটি মানসিক সমস্যা। পৃথিবীতে প্রায় দুই কোটি ৭০ লাখ মানুষ এই রোগে ভুগছেন। এর আগে বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বসে কাজ করার সঙ্গে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা যেমন, স্থূলতা, হৃদরোগ, টাইপ-২ ডায়াবেটিস ও অস্থি-মজ্জা সংক্রান্ত বিভিন্ন রোগের সম্পর্ক রয়েছে। তবেবিস্তারিত পড়ুন