প্রতি বছর হার্ট অ্যাটাকে হাজার হাজার মানুষ মারা যায়। তবে একটু লক্ষ্য রাখলেই আপনি হারিয়ে দিতে পারেন এই অসুখকে। কারণ আচমকা নয়। এই অ্যাটাকটি আসার আগে হৃদপিণ্ড জানান দেয় তার অসুস্থতার কথা। কিন্তু আমাদের অসতর্ক মন বুঝতে পারে না সেই সংকেতগুলো। তবে আর নয়, জেনে নিন হার্ট অ্যাটাকের আগে কোন সংকেতগুলো দেয় আপনার শরীর।

অতিরিক্ত ঘুমানো

কোনো পরিশ্রম করছেন না। অথচ ক্লান্ত হয়ে পড়ছেন। শুধু ক্লান্ত নয়, ক্লান্ত হয়ে ঘুমিয়েও পড়ছেন। সাবধান বিনা পরিশ্রমে অতিরিক্ত ঘুম কিন্তু হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের কারণ।

বুকে ব্যথা

কোনো ঠাণ্ডা আপনার লাগেনি। অথচ বুকের বাঁ-দিকটা তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করছেন। তাহলে আর দেরি নয়, তাড়াতাড়ি ডাক্তার দেখান। হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষ্মণ হলো বুকের ব্যথা।

হাতে ব্যথা

বুকের ব্যথা যদি হাত পর্যন্ত গড়ায় তাহলে বুঝবেন আপনার অবস্থা সত্যিই খুবই খারাপ। তাই যত শিগগির পারেন ডাক্তার দেখান।

তাড়াতাড়ি হাঁপিয়ে পড়া

যত না বেশি পরিশ্রম করছেন তার থেকে বেশি হাঁপাচ্ছেন। তাহলে আগে ডাক্তার দেখান। কারণ আপনার কাছে সামান্য এই ব্যাপারটি হতে পারে আপনার মৃত্যুর কারণ।

অতিরিক্ত ঘাম

পরিশ্রম করছেন না। ফ্যানের নিচে বসে আছেন। কিন্তু ক্রমাগত ঘামছেন। বিষয়টি এড়িয়ে যাবেন না। অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের কারণ।

হাত-পায়ের গোড়ালি ফুলে যাওয়া

হাত পায়ের গোড়ালি ফুলে যাওয়া মানে রক্ত ঠিক মতো সঞ্চালন হচ্ছে না। তাই হাত-পা ফুলে গেলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।