স্বাস্থ্যবার্তা
শিশুকে বুকের দুধ পান করালে ক্যান্সার হবেনা মায়ের!
জন্মের পর শিশুকে এক বছর বুকের দুধ পান করালে তাদের দেহে পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি পায়। শিশুরা বিভিন্ন রোগ বালাইয়ের হাত থেকে রক্ষাবিস্তারিত পড়ুন
যে ১০টি অভ্যাসে আপনার কিডনির ক্ষতি হচ্ছে!
কিডনি আমাদের শরীরে কতটা গুরুতবপূর্ণ অঙ্গ সেটি নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে দৈনন্দিন জীবনে আমরা ক্রমাগত এমন কিছু ভুল করেবিস্তারিত পড়ুন
ফুটপাতের প্লাস্টিক পাত্রের খাবারে ডায়াবেটিস হতে পারে
উত্তরে হাতিবাগান, কিংবা দক্ষিণে গড়িয়াহাট। ছবিটা একই রকম— ফুটপাথের উপর লাল-নীল-হলুদ, নানা রঙের প্লাস্টিকের থালা-গ্লাস-বাটি সাজিয়ে বসেছেন দোকানি। দাম অল্পই। ক্রেতাদেরবিস্তারিত পড়ুন
সকালে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতা!
আপনি হয়তো জানেন দৈনিক সাত থেকে আট গ্লাস পানি পান শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। তবে আপনি কি জানেন, সকালে ঠিক ঘুমবিস্তারিত পড়ুন
৫ টি সহজ কাজে ‘হাড়ের ক্ষয়’ দুর করে দিন!
আমাদের দেহকে ধারণ করে রাখে দেহের ভেতরে হাড়ের তৈরি কঙ্কাল। হাড় আমাদের জন্য কতোটা গুরুত্বপূর্ণ তা হয়তো আমরা আপাত দৃষ্টিতে বুঝতেবিস্তারিত পড়ুন
লো প্রেসার হলে আপনি কী খাবেন!
একজন সুস্থ স্বাভাবিক মানুষের রক্তচাপ থাকে ১২০/৮০। অন্যদিকে রক্তচাপ যদি ৯০/৬০ বা এর আশেপাশে থাকে তাহলে তা লো ব্লাড প্রেসার হিসেবেবিস্তারিত পড়ুন
আতাফলের পুষ্টি মূল্য ও স্বস্থ্য উপকারিতা
আতা গাছ বাংলাদেশ ও ভারতে বসতবাড়ীর আঙিনায় এবং বনে-জঙ্গলে জন্মে থাকে। তবে থাইল্যান্ড, অস্ট্রেলিয়া ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এর বাণিজ্যিক চাষাবাদ হয়েবিস্তারিত পড়ুন
অতিরিক্ত ধূমপানে বদলে যেতে পারে মস্তিষ্কের গঠন!
ধূমপানের সঙ্গে এবার সিজোফ্রেনিয়ার সরাসরি যোগসূত্র খুঁজে পেলেন গবেষকরা। খুব অল্প বয়সেই এ ধরনের জটিল মানসিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থাকেবিস্তারিত পড়ুন
ওজন কমাবে কলার খোসা
রোগা হতে চান? দ্রুত ওজন কমিয়ে ফেলতে চান? তাহলে কলার খোসা খান। বেশি বেশি করে খান। কী ভাবছেন, রসিকতা করছি? উপহাসবিস্তারিত পড়ুন
টমেটোর যে ১০টি গুন আপনাকে অবাক করে দিবে!
ভিটামিন সি ত্বকে কলাজেন তৈরিতে কাজ করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের রক্ষায় সাহায্য করে। টমেটো প্রথম চাষ করা হয় আমেরিকা অঞ্চলে। খ্রিস্টেরবিস্তারিত পড়ুন
