স্বাস্থ্যবার্তা
বালিশ ছাড়া ঘুমালে কোমর ব্যথা কমে! 
কোমর ব্যথা বেশ প্রচলিত একটি সমস্যা। জীবনে কোনো না কোনো সময়ে এ ব্যথায় ভোগেনি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ভুল অঙ্গবিন্যাস,বিস্তারিত পড়ুন
লিভার থেকে চর্বি দূর করবে যে পানীয়, জেনে রাখুন কাজে লাগবে
একজন মানুষের সুস্থ ও স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকার জন্য তার সবগুলো অঙ্গের সুস্থতা দরকার। তা সেটা বাহ্যিকভাবে হোক অথবা অভ্যন্তরীণভাবে হোক। আমাদেরবিস্তারিত পড়ুন
বুক জ্বালা-পোড়া করলে কী করবেন?
মাঝে মধ্যে বুকের মাঝখানে জ্বালা-পোড়াকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে হার্ট বার্ন বলে। যদিও এটি হূৎপিণ্ডের সমস্যা নয়। সমীক্ষায় দেখা যায়, প্রতিদিন ২৫ মিলিয়ন লোকবিস্তারিত পড়ুন
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী ৬টি ফল
আজকাল ডায়াবেটিস ঘরে ঘরে। প্রত্যেক বাড়িতে খুঁজলেই ২/১ জন ডায়াবেটিস রোগী মিলবে। শুনতে আহামরি মনে না হলেও কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন যেবিস্তারিত পড়ুন
অ্যাপেনডিসাইটিসের লক্ষণ কী?
প্রশ্ন : অ্যাপেনডিসের কী ধরনের সমস্যা রোগীরা আপনাদের কাছে নিয়ে আসে? উত্তর : আসলে অ্যাপেনডিসাইটিস খুবই প্রচলিত একটি বিষয়। আমরা জানিবিস্তারিত পড়ুন
৮টি কঠিন রোগ থেকে মুক্তি দিবে ইসবগুলের ভুষি!
ইসুবগুলের ভুষি মানব দেহের জন্য অনেক উপকারি। ইসুবগুলের ভুষি যে সব রোগের দূরীকরণে সাহায্য করে তার মধ্যে আছে: কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে, ডায়রিয়াবিস্তারিত পড়ুন
অ্যালার্জিতে প্রাকৃতিক চিকিৎসা
ত্বকে লাল লাগ দাগ হয়ে চুলকানি তৈরি করে। যা মূলত অ্যালার্জি থেকে হয়। অ্যালার্জির কারণে শরীর থেকে প্রোটিন নির্গত হয় যাবিস্তারিত পড়ুন
সুস্বাস্থ্যের জন্য খালি পেটে পানি পান করুন
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। প্রতিদিন সকালে গড়ে চার গ্লাস পানি (প্রায় এক লিটার)বিস্তারিত পড়ুন
মাত্র ৪ দিন খালি পেটে কিশমিশের পানি খান, তারপরই দেখবেন ফল
রক্তস্বল্পতায় কিশমিশ যে উপকারী, সেটা অনেকেই জানেন। কারণ, কিশমিশ শরীরে নতুন রক্ত তৈরি করে। কিন্তু, এটা জানা আছে কি, আপনার লিভারবিস্তারিত পড়ুন
নারীদের জিংক গ্রহণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা উচিৎ যে ৫ টি কারণে
জিংক এমন একটি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যা স্বাস্থ্যকর ত্বক ও চুলের জন্য প্রয়োজনীয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। অনেকেই যে জিনিসটিবিস্তারিত পড়ুন
