স্বাস্থ্যবার্তা

কোন ধরনের মাথা ব্যথা আপনার

কম বেশি মাথা ব্যথার সমস্যায় ভুগেন না এ রকম কাউকে খুঁজে পাওয়া যাবে না। প্রাত্যহিক কাজের চাপ, শারীরিক ও মানসিক চাপেরবিস্তারিত পড়ুন

লেবু ও গোল মরিচে সারবে পাঁচ সমস্যা

অসুস্থ হলে শরীরে তেমন শক্তি থাকে না। তখন এমন ধরনের জিনিস আমাদের প্রয়োজন যার মধ্যে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি ভাইরাল উপাদানবিস্তারিত পড়ুন

সাধারণ ভাতের মাড়ের অসাধারণ স্বাস্থ্য গুন…

কাপড় টান টান করতে কম বেশি সবাই ভাতের মাড় ব্যবহার করে থাকি। এই ভাতের মাড় স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী তা কিবিস্তারিত পড়ুন

মেয়েদের গোপন সমস্যার গোপন সমাধান!

নানা সমস্যা পিরিয়ড বা মাসিক হওয়ার আগে, পরে, চলাকালীন অবস্থায় এবং পিরিয়ড বন্ধ হওয়ার পরও অনেকের মাথা ব্যথা, মাইগ্রেন, কোমর ব্যথা,বিস্তারিত পড়ুন

স্বাস্থ্যবিধির এই সাধারণ নিয়মগুলো মেনে চলছেন কি?

কিছু মানুষের জন্য মৌলিক ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলাই অনেক বড় চ্যালেঞ্জ। যারা কাজে ব্যস্ত থাকেন সারাদিন। জীবনের অনেক ক্ষেত্রেই নিজের স্বাস্থ্যেরবিস্তারিত পড়ুন

বরবটির স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রায় সারা বছরই বাজারে পাওয়া যায় তরতাজা বরবটি। আগের দিনে অবশ্য বরবটি ছিল মৌসুমী সবজি। নুডুলস, রোল, ভাজি, ভর্তা অথবা তরকারিতেবিস্তারিত পড়ুন

৫০ এর পর কি খাওয়া উচিত

কথায় আছে স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কথাটি একেবারেই মিথ্যা নয়, শরীরে অসুখ বাসা বাঁধলে সুখ বলতে কিছুই আর অবশিষ্ট থাকে না।বিস্তারিত পড়ুন

প্লাস্টিকের পাত্রে খাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ

বর্তমান বিশ্বে প্লাস্টিক ছড়িয়ে আছে সর্বময়। আমরা প্লাস্টিকের থালায় খাই, প্লাস্টিকের বোতলে পানি পান করি, খাবার বহন করি। প্লাস্টিকের পণ্য ছাড়াবিস্তারিত পড়ুন

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে ৭ পদক্ষেপ

সারা বিশ্বেই মানবমৃত্যুর অন্যতম একটি কারণ হলো হার্ট অ্যাটাক। তবে কিছু বিষয় মেনে চললে হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা সম্ভব। সুইডেনের ক্যারোলিনসকাবিস্তারিত পড়ুন