স্বাস্থ্যবার্তা

এই ছোট্ট কৌশলে দাঁতকে চমকানো সাদা করে তুলুন

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই দাঁত ব্রাশ করা, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে দাঁত ব্রাশ করা- এইতো শুনেছেন এতদিন দাঁতের যত্ন-আত্নি করারবিস্তারিত পড়ুন

রোগবালাই না থাকলে শীত খুব উপভোগ্য ঋতু। তবে ঠান্ডাজনিত নানা রোগ হওয়ার জন্য শীত এমনিতেই একটি ঝুঁকিপূর্ণ ঋতু। আর শীতে শীতাতপবিস্তারিত পড়ুন

শীতকাল হোক কিংবা গরমকাল সব কালেই রাস্তায় আখের রস দেখতে পাওয়াই যায়। গরমকালে এক গ্লাস আখের রস খেলেই যেন ক্লান্তি দূরবিস্তারিত পড়ুন

পায়ের পাতা ফুলে যাওয়ার সমস্যাটি যে কারোই হতে পারে। এটা নিজে কোন রোগ নয় বরং অন্তর্নিহিত কোন সমস্যার লক্ষণ। সাধারণত যখনবিস্তারিত পড়ুন

খাদ্যাভাস একই আছে কিন্তু বেড়ে চলেছে ওজন। কিছুতেই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব হচ্ছে না। এমন সময়ে ফ্যাট জাতীয় খাবারের নাম শুনলেই চোখবিস্তারিত পড়ুন

এমনটা করি আমরা সবাই। হয়তো লম্বা দুরত্বে যাওয়া হচ্ছে, রাস্তায় অনেকটা সময় প্রকৃতির ডাকে সাড়া দেওয়া থেকে বিরত থাকলেন। হয়তোবা পাবলিকবিস্তারিত পড়ুন

গোলাপি রঙের ফুলের কুঁড়িকে রোদে শুকিয়ে বাদামি করে নেওয়া হয়। গোটা ফোড়ন হিসাবে দেওয়া যায় রান্নায়, আবার শুকনো কড়ায় ভেজে গুঁড়োবিস্তারিত পড়ুন

টক্সিন। কথাটি শুনলেই সবার আগে আমাদের মনে কলকারখানা থেকে নির্গত ক্ষতিকারক পদার্থের কথাই মনে হয়। যাঁরা একটু খোঁজখবর রাখেন তাঁরা বলবেন,বিস্তারিত পড়ুন

বিশ্বে প্রায় ৮০ মিলিয়ন প্রাণী রয়েছে। তাদের মাঝে প্রায় সাত লাখ পশু শ্রেণীভুক্ত। আর এসব প্রাণীদের প্রায় সবাই কাঁচা খাবার খেয়েইবিস্তারিত পড়ুন

এক রাত কম ঘুমালে অনেকেই মনে করেন কিছুই হয় না কিন্তু বিভিন্ন সমীক্ষা জানিয়েছে ভাল রকমই শরীরের উপর প্রভাব ফেলে৷ একবিস্তারিত পড়ুন