বৃহস্পতিবার, নভেম্বর ১৩, ২০২৫

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

ঘুম ভালো করতে সাহায্য করে এই গাছগুলো

now browsing by tag

 
অন্তঃসত্ত্বাকে বিষ খাইয়ে খুনের অভিযোগে গ্রেফতার স্বামী আঁতলামি নয় আসছে প্রতিহতের ঘোষণাও ইসলামী সম্মেলনে নগ্নবক্ষ তরুণীদের তাণ্ডব এটিএম কার্ড এবার জাতিসংঘের অধিবেশনে যোগ দিচ্ছে মনি এবার মাদক খাইয়ে যুবককে সারারাত ধর্ষণ করলো তরুনী! কামাল ক্লান্ত গা শিউরে ওঠা কিছু বীভৎস পন্থা জার্মান জেএসএস'র হামলা দুটি বাস ও একটি ট্রাকের ত্রিমুখী সংঘর্ষে নিহত ৪ দৌলতদিয়া যৌনপল্লী নায়িকা পূর্ণিমা নৌকা ডুবে ন্যান্সি পাশে থাকছে না বিকাশ পুনম পান্ডে পুলিশের চোখ ফাঁকি দিয়ে জামায়াতের মিছিল প্রতিবেদন বন্যা পরিস্থিতি আগ্রাসী রূপ নিচ্ছে বিচারপতি বেগম মাইকেল মানব মাথা মায়ের জন্য দোয়া যে কারণে পেঁয়াজ কখনোই রাখবেন না ফ্রিজে রহস্যজনকভাবে উদ্ধার ৩টি অজ্ঞাতপরিচয়ের মৃতদেহ রাঙ্গামাটি লঞ্চে প্রেমিককে আটকে রেখে কিশোরীকে গণধর্ষণ লুলিয়া শফিউল আলম শাবিতে শাহরিয়ারের শোকসভায় কাঁদলেন জাফর ইকবাল শাহরিয়ার নাফিস শাহাদাতের বিরুদ্ধে শিশু গৃহকর্মী নির্যাতনের অভিযোগে মামলা শিক্ষার্থীদের বিক্ষোভ শিশুকে ভয়াবহ নির্যাতন সুযোগ কাজে লাগাতে টাইগার আল আমিন সেখানে ভূতের ভয় হাশিম আমলা ১০ মিনিটেই জয় ৪০ বছরেও বঙ্গবন্ধুকে সর্বজনীন করা গেল না ৯৬ বছর বয়সে এমএ ভর্তি! ‘শিগগির সমাধান হচ্ছে ভ্যাট সমস্যা’
 

ঘরে যে পাঁচ গাছ থাকলে ঘুম ভালো হয়

সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই গাছ দিয়ে ঘর সাজাতে ভালোবাসেন।  ঘরে গাছ রাখা উপকারিও বটে।ঘরে গাছ থাকলে বাতাস পরিশুদ্ধ হয়। এতে অক্সিজেন পরিবহন ভালো হয়। ভালো করে শ্বাসও নেওয়া যায়। তবে কিছু গাছ রয়েছে যেগুলো কেবল বাতাস পরিশোধিতই করে না, ঘরে একটি শীতল পরিবেশ তৈরি করে এবং ভালোভাবে ঘুমুতে সাহায্য করে। যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তারা কিছু গাছ ঘরে রাখতে পারেন। তবে কোন গাছ রাখবেন? বিশেষজ্ঞদের মতামত নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিমবিস্তারিত পড়ুন