বৃহস্পতিবার, জুলাই ২৩, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

ঘুম ভালো করতে সাহায্য করে এই গাছগুলো

now browsing by tag

 
অতঃপর অনুপস্থিতিতেই অশ্বিন আখ আসাদুজ্জামান নূর ইতালির পথে মৃত্যুঝুঁকি নিয়ে লিবিয়া ইন্দ্রাণী উড়ন্ত সাপ কচুর লতি কম বয়সী কালিজিরার তেল চাকরি দেওয়ার চিত্রনায়িকা রেসি চ্যাট জাল প্রোফাইল তামাকজাত তাহলে কি মেয়েরা আর বাসে উঠবে না দারুন ম্যাজিক দুই বোন নারীর স্তন নিহত হয়েছেন ৬ পাঙ্গাস মাছ প্রতিশোধের প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী প্রসেনজিৎ ও ঋতুপর্ণা ফেসবুক পেজ বলিউডি ছবিতে গান গাইবেন সুরেশ রায়না! বান্দরবান বিএসএফের গুলি বিয়ের পোশাক বিয়ের যোগ্য ব্রিটিশ ভ্রাম্যমান আদালত মইন আলী মালিকসহ যুদ্ধাপরাধ মামলার যে দোয়া এক বার পড়লে ১ হাজার দিন পর্যন্ত নেকী লেখা হয় যৌনপল্লী রঙ্গনা হেরাথ শাহরুখ-প্রীতি শিক্ষিকা সুমিকে! সন্তানের জন্ম হোস্টেলের খাবার খেয়ে অসুস্থ ৩২ ছাত্রী হয় ১৯ বছরেও উদ্ঘাটন হয়নি সালমান শাহের মৃত্যুরহস্য
 

ঘরে যে পাঁচ গাছ থাকলে ঘুম ভালো হয়

সৌন্দর্য বাড়াতে অনেকেই গাছ দিয়ে ঘর সাজাতে ভালোবাসেন।  ঘরে গাছ রাখা উপকারিও বটে।ঘরে গাছ থাকলে বাতাস পরিশুদ্ধ হয়। এতে অক্সিজেন পরিবহন ভালো হয়। ভালো করে শ্বাসও নেওয়া যায়। তবে কিছু গাছ রয়েছে যেগুলো কেবল বাতাস পরিশোধিতই করে না, ঘরে একটি শীতল পরিবেশ তৈরি করে এবং ভালোভাবে ঘুমুতে সাহায্য করে। যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে তারা কিছু গাছ ঘরে রাখতে পারেন। তবে কোন গাছ রাখবেন? বিশেষজ্ঞদের মতামত নিয়ে স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড টিমবিস্তারিত পড়ুন