মঙ্গলবার, আগস্ট ১৯, ২০২৫

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

দৃষ্টিশক্তি

now browsing by tag

 
 

দৃষ্টিশক্তি সুস্থ রাখতে খান ৫টি খাবার

ঘুম ভাঙ্গার পর থেকে ঘুমানোর আগে পর্যন্ত আমাদের দেহের যে অঙ্গটি সব থেকে বেশী কাজ করে, তা হলো আমাদের চোখ। চোখ মানুষের অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ন অঙ্গ। তাই সুন্দর চোখ দুটিকে সুস্থ রাখতে প্রয়োজন সুষম খাদ্যের। যেমন আমরা সকলেই জানি প্রচুর সবুজ শাক-সব্জী এবং তরতাজা ফলমূল খেলে চোখের দৃষ্টি স্বচ্ছ হয় তবে বর্তমান সমীক্ষা এমন পাঁচটি খাবারের সন্ধান দিয়েছে যা চোখকে আরও ভালো রাখবে। আসুন জেনে নেই খাবারগুলির নাম – ১। প্রচুরবিস্তারিত পড়ুন

গর্ভবতী অবস্থায় দৃষ্টিশক্তি কমে যায়!

বাচ্চার জন্ম দেওয়ার আগে শুধু পেটের গড়নই বদলায় না। বরং, কমে যায় গর্ভবতী মহিলার দৃষ্টিশক্তিও! এমনটাই রীতিমতো রিসার্চ করে জানিয়েছেন ডাক্তাররা। প্রচুর সংখ্যক গর্ভবতী মহিলার উপর সমীক্ষা চালিয়ে এই সিদ্ধান্তে এসেছেন ডাক্তাররা। বেশিরভাগ মহিলাই বলেছেন, পেটে বাচ্চা থাকাকালীন তাঁদের দৃষ্টিশক্তি কমে গিয়েছিল। সেইজন্য তাঁদের চশমা কিংবা কনট্যাক্ট লেন্সও ব্যাবহার করতে হয়েছে কেয়ক মাস যদিও বাচ্চার জন্ম দেওয়ার পর আবার যথারীতি তাঁরা তাঁদের পুরনো দৃষ্টিশক্তি ফিরেও পেয়েছেন। তাই আপনিও যদি সন্তানসম্ভবা হয়েবিস্তারিত পড়ুন