শনিবার, নভেম্বর ২৩, ২০২৪

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

পায়ের শক্তি

now browsing by tag

 
 

দুর্বল পা শক্তিশালী করবেন কীভাবে?

অনেকেই পায়ে দুর্বলতা এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করেন। পায়ে দুর্বলতা মানে পায়ের শক্তি কমে যাওয়া। ঠিকমতো চলতে-ফিরতে পায়ে চাই স্বাভাবিক এবং সবল অবস্থা। রক্ত সঞ্চালনের অসুবিধা, স্নায়ুর ক্ষতি, বেশি কাজ, ব্যায়ামের অভাব, আর্থ্রাইটিস, পানিশূন্যতা, ডায়াবেটিস, রক্তস্বল্পতা, পুষ্টির ঘাটতি ইত্যাদি পায়ে ব্যথার বিভিন্ন কারণ। এক পা অথবা দুই পায়েই এ সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে পায়ের নিচের অংশে অস্বস্তি অনুভূত হয়। পা ফোলা, পায়ে ব্যথা, পায়ে লাল ভাব, জ্বালাপোড়া এগুলো এর লক্ষণ।বিস্তারিত পড়ুন