বৃহস্পতিবার, জুন ৪, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

পায়ের শক্তি

now browsing by tag

 
অন্তঃসত্ত্বা আকিব জাভেদ আজান অসম্পূর্ণ ইয়েমেনে উকুন কুকুর চিৎকার করলে কুমারিত্ব কেমন ছিলেন কোপা আমেরিকায় খাওয়ার চেষ্টা গণশিক্ষামন্ত্রী গাড়ি ব্রেক গুলিতে ২ গৃহকর্মী ঘরের দেওয়ালে চিনি তনুর দুই বান্ধবীকে দেহ আছে ধর্ষণের ভিডিও ধোনির স্ত্রী পবিত্র শবে মেরাজ পরিনীতি পুরুষাঙ্গ পূর্ণাঙ্গ মহাসচিব পোলাও প্রথমবার শারীরিক সম্পর্কের আগে যে বিষয়গুলো জানা জরুরি ফেলানীর বাঁচার আমল বিবাহবিচ্ছেদ বিশ্বের উচ্চতম মিনার বিশ্বের ক্ষুদ্রতম ফোন ভাইবোন ভারত নিউজিল্যান্ড মায়ের মৃত মানুষকেও যে শহরে গেলে রাষ্ট্রধর্ম ইসলাম বাদ দেয়ার ‘চক্রান্ত’ র‌্যাংকিং শাশুড়ির ওপর শাহরিয়ার আলম স্বামী কবিরাজ ২ যাত্রী নিহত ২২০ কেজি ৪৩ বাংলাদেশী ৫ মিনিটে স্লিম
 

দুর্বল পা শক্তিশালী করবেন কীভাবে?

অনেকেই পায়ে দুর্বলতা এবং পায়ে ব্যথার অভিযোগ করেন। পায়ে দুর্বলতা মানে পায়ের শক্তি কমে যাওয়া। ঠিকমতো চলতে-ফিরতে পায়ে চাই স্বাভাবিক এবং সবল অবস্থা। রক্ত সঞ্চালনের অসুবিধা, স্নায়ুর ক্ষতি, বেশি কাজ, ব্যায়ামের অভাব, আর্থ্রাইটিস, পানিশূন্যতা, ডায়াবেটিস, রক্তস্বল্পতা, পুষ্টির ঘাটতি ইত্যাদি পায়ে ব্যথার বিভিন্ন কারণ। এক পা অথবা দুই পায়েই এ সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে পায়ের নিচের অংশে অস্বস্তি অনুভূত হয়। পা ফোলা, পায়ে ব্যথা, পায়ে লাল ভাব, জ্বালাপোড়া এগুলো এর লক্ষণ।বিস্তারিত পড়ুন