ফ্যাট
now browsing by tag
অক্ষয়কুমার
অন্যের মন
আনুশকা
উচ্চরক্তচাপ
কখন ঘুমাবেন
কোহলি
খালেদা
গোলাপি আভা
চাকরির আবেদন নাকচ
চাভি
চার্জশিট
চেহারা
জাতীয় পরিচয়পত্র
জেএসএস'র হামলা
ঢাবি উপাচার্য
তথ্য-প্রযুক্তি
তরুণ-তরুণী
দোয়া
প্রতিবেদন
প্রশাসনে রদবদল
প্রীতি ম্যাচ
বার্সাকে
বার্সায়
বাড়তি
বিদায়
বেগম খালেদার
মন ভালো
মাহি
মুম্বাই
মেকআপ
মেয়র
যৌন হয়রানি
রক্তশূন্যতা
রাত জাগা কাজে
রোহিঙ্গা কারা
লাল শাক
লিপস্টিক
শিলংয়ে
সালাহ উদ্দিন
স্মার্ট কার্ড
হত্যা মামলা
হাসিনা আহমেদ
হোটেল
হ্যান্ডবল
১০ মিনিটেই জয়
পোস্ট ডেলিভারি ফ্যাট কমাবেন কী ভাবে? জেনে নিন সহজ উপায়
আগে আপনার শরীর বেশ ছিপছিপে, মেদহীন ছিল। নিয়মিত শরীরচর্চা, ডায়েট করে নিজেকে মেনটেনও করতেন। কিন্তু মা হওয়ার পর থেকেই কেমন যেন ঢিলেঢালা হয়ে গিয়েছেন। নিজের দিকে এখন আর নজরই দেন না তেমন। মেদ জমেছে শরীরে। নিজের আগের চেহারা মিস করেন ঠিকই, কিন্তু আগের মতো নিজেরে সুন্দর করে তোলার মোটিভেশনটাই যেন হারিয়ে ফেলেছেন। জেনে নিন ডেলিভারির পরও কী ভাবে আগের চেহারা ফিরে পাবেন। ১। স্তন্যদান– ডেলিভারির পর ওজন কমানোর ভাল উপায় শিশুকেবিস্তারিত পড়ুন