প্রশ্ন: আমার বয়স আঠাশ। আমি এখনও অবিবাহিত। আমার প্রেমিকা যুক্তরাষ্ট্রে বাস করে। গত দু’বছর ধরে আমি এতটাই কামাতুর হয়ে আছি যে কোন আকর্ষণীয় রমণী দেখলে আমার কামণার আগুন জ্বলজ্বল করে।

আমি ইতমধ্যে আমার কাজিনকে নিয়ে স্বপ্ন দেখতে শুরু করেছি। সে আমাদের বাড়িতেই থাকে। আমাদের পরিবারের সদস্যরা কে কি মনে করে এই ভেবে আমি খুবই দুশ্চিন্তায় থাকি এবং মাঝে মাঝে নিজেকে অনেক দোষী মনে হয়। ও যখন আমার রুমে আসে অনেক কষ্ট করে নিজেকে নিয়ন্ত্রন করি। আমাদের মধ্যে এখনও কোন শারীরিক সম্পর্ক হয়নি। এই বিব্রতকর অবস্থা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যও আমার করণীয় কী তা দয়াকরে জানান:-

ডাক্তার(অতুল অশ্বনি): এখানে আপনার প্রশ্নের কিছু গুরুত্বপূর্ণ সমাধান দেয়া হল।

১.আপনি দু’বছর ধরে যৌন বিষয়ে মনোনিবেশ করেছেন বিধায় আপনি সবসময় যৌন জগতের কল্পনায় ডুবে থাকেন। ফলে সুন্দরী রমণী দেখলেই আপনার কামনা জাগ্রত হয়।

২. নিয়মিত শরীরচর্চা কিংবা কোন ইতিবাচক শখ তৈরি করুন দেখবেন এ চিন্তা থেকে অনেকাংশে দূরে থাকবেন।

৩.যেহেতু আপনি নিজেকে সৎ রাখতে চান এবং নিজেকে অনেক সময় দোষী মনে করেন সেহেতু আপনি নিজেকে যথাসম্ভব নিয়ন্ত্রনে রাখার চেষ্টা করুন।

৪.সর্বপরি নিজের উপর আস্থা রাখুন। আমেরিকায় বসবসরত আপনার প্রেমিকাকে নিয়ে চিন্তা করুন দেখবেন অলীক যৌন-কল্পনা অনতিবিলম্বে কমে যাবে।