স্বাস্থ্যবার্তা
যে ৯ খাবার পানির চাহিদা পূরণ করবে!
বিশেষজ্ঞরা দিনে অন্তত আট গ্লাস পানি পান করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে শরীর আর্দ্র থাকে। তবে গরমের মধ্যে এটুকু পানি পর্যাপ্তবিস্তারিত পড়ুন
পেয়ারার পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানুন
হাতের নাগালে বেশ সস্তায় পাওয়া যায় এই দেশি ফল। ভিটামিন সি ও নানান খনিজ উপাদানে ভরপুর। পেয়ারার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা নিয়েবিস্তারিত পড়ুন
৭ দিনে ৫৫ ঘণ্টার বেশি কাজে হৃদরোগের আশঙ্কা
ঘুম থেকে উঠেই অফিসে যাওয়ার তাড়া। তার পর সারাটা দিনই বুঁদ হয়ে থাকা কাজের চাপে। সময় পেরিয়ে গেলেও উপায় নেই, কাজেরবিস্তারিত পড়ুন
গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রাখুন দূরে সহজ ২টি কাজে
খাবারের প্রতি সংযম রেখে খারাপ কাজ থেকে নিজেকে দূরে রাখার শিক্ষা গ্রহণের মাস। কিন্তু এ মাস ঘিরেই যেন খাবারের উত্সব লেগেবিস্তারিত পড়ুন
প্রেসার কমে গেলে তাৎক্ষণিকভাবে যা খাবেন
নানা কারণে পেসার কমে যেতে পারে । যেমন-অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা ইত্যাদি। প্রেসার লো হলে মাথা ঘোরানো, অজ্ঞানবিস্তারিত পড়ুন
মশার কামড়ে ব্লাড ক্যানসার
মশার কামড় থেকেও ব্লাড ক্যানসার হতে পারে। অবিশ্বাস্য হলেও এমন তথ্য দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। মার্কিন বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে,মশার কামড়েবিস্তারিত পড়ুন
কোলা আসলে কী জিনিস ? কখনো ভেবে দেখেছেন কি ?
আমরা প্রায় অনেকেই কোলা জাতীয় পানীয় গ্রহনে বেশ স্বাচ্ছন্দবোধ করে থাকি । অনুষ্ঠান আয়োজনে, ভ্রমনে এই জাতীয় পানি অতি মাত্রায় খেয়েবিস্তারিত পড়ুন
মাথাব্যথা দূর করতে ৩ টি প্রাকৃতিক পদ্ধতি
মাথা ব্যথা একটি মারাত্বক কষ্টের রোগ। যার আছে তিনিই মূলত বুঝতে পারেন বিষয়টি। যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে তাদের এই যন্ত্রণা টানাবিস্তারিত পড়ুন
দেহের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে কিনা ৫ টি লক্ষন দেখলে বুঝবেন..
প্রতি মাসেরই একটি নির্দিষ্ট সময়ে নারীদের শরীরে হরমোনের ক্রিয়াকলাপ বেড়ে যায়। এ সময়ে হরমোন তাদের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থার ওপর বেশবিস্তারিত পড়ুন
প্রস্রাবে জ্বালা পোড়া ও ইউরিন ইনফেকশন থেকে মুক্তির সহজ ৪টি টিপস
মানুষের সাস্থ্য সমস্যাসমূহের মধ্যে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারগনের মতে নগর জীবনে বসবাসরত মানুষের এই সমস্যা বেশী দেখাবিস্তারিত পড়ুন
