স্বাস্থ্যবার্তা
পবিএ রমজান মাসে খেজুরের ৫৩টি উপকারিতা জেনে নিন..!! 
নূরে মুজাসসাম, হাবীবুল্লাহ হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম উনার প্রিয় ফল ছিল খেজুর। তিনি প্রতিদিন সকালে ৭টি খেজুর খেয়ে নাস্তাবিস্তারিত পড়ুন
যেসব খাবারে মাথাব্যথা কমে
জটিল থেকে সাধারণ অনেক কারণেই মাথাব্যথা হয়।কিছু খাবার রয়েছে যেগুলো মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে। জীবনধারা বিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানোবিস্তারিত পড়ুন
বাচ্চাকে কোলে নিতে না জানলেই বিপদ!
বাচ্চাকে কোলে নিতে না জানলে বা ভুলভাবে কোলে নিলে ঘটতে পারে দুর্ঘটনা। এ থেকে বাচ্চার ঘাড়ের সমস্যা তো হয়ই, কখনো হতেবিস্তারিত পড়ুন
পেঁয়াজে কাশি সারান একদিনেই
পেঁয়াজ ব্যবহার করে মাত্র একদিনেই কাশি সারিয়ে তোলা সম্ভব। সর্দিতেও পেঁয়াজ ব্যবহার করে ভালো ফল পাওয়া যায়। সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়াবিস্তারিত পড়ুন
রোজায় স্বাস্থ্য: ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমায় ছোলা
রমজান মাস সংযম ও আত্মশুদ্ধির মাস। স্বাস্থ্যকর ও নিয়ন্ত্রিত জীবন শুরু করার উপযুক্ত সময় এই মাস। রমজান পালনের মধ্য দিয়ে আমরাবিস্তারিত পড়ুন
প্রচলিত ধারণা অনুযায়ী গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার খেলে বাচ্চার গায়ের রঙ ফর্সা হবে
গর্ভবতী মহিলাদের স্বভাবতই খুব বেশি ক্ষুধা পায় এবং সেই সময়ে ঠিক মত খাওয়া দাওয়া করাটা আসলে তাঁদের জন্য খুব জরুরী। কেননাবিস্তারিত পড়ুন
মুখের ঘা সেরে উঠবে এই ঘরোয়া টোটকায়
মুখের ভিতরের অংশে আলসার বা ঘা হলে তা বিরক্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। নিজের পছন্দের কেন, কোনও খাবারই তখন মুখে তোলা দুরহবিস্তারিত পড়ুন
রোজায় স্বাস্থ্য: রোজা রেখে সারা দিন ঘুমানো কি স্বাস্থ্যসম্মত?
রোজা নিয়ে মানুষের স্বাস্থ্য-ভাবনার শেষ নেই। রোজার বিভিন্ন বিষয় নিয়ে মানুষের মনে থাকে নানা চিন্তা, প্রশ্ন। এমন কিছু সাধারণ প্রশ্নের উত্তরবিস্তারিত পড়ুন
রোজায় স্বাস্থ্য: রোজায় যা খাবেন, যা খাবেন না
রোজা রেখে খাওয়ার ব্যাপারে সচেতন না হলে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন সহজেই। তাই খাবারের ব্যাপারে সচেতন থাকা জরুরি। এ বছরের রোজারবিস্তারিত পড়ুন
কিডনির ক্ষতি করে যে পাঁচ অভ্যাস
রীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে কিডনি অন্যতম। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থকে ছেকে বের করে দেয়। কিছু অভ্যাস রয়েছে যেগুলো কিডনিকে ভীষণভাবেবিস্তারিত পড়ুন
