স্বাস্থ্যবার্তা
গর্ভাবস্থায় যে পাঁচটি খাবার এড়িয়ে চলবেন
গর্ভাবস্থায় নাকি অনেক কিছু খেতে ইচ্ছা করে। কিন্তু সাবধান যা ইচ্ছে তা খেলেই বিপদ। কারণ সব খাবার আপনার প্রেগন্যান্সির জন্য ঠিকবিস্তারিত পড়ুন
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক করার ক্ষেত্রে যে তথ্য ফাঁস করলো মেডিকেল সাইন্স 
গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক সেফ না রিক্সি? গর্ভাবস্থায় যৌন সম্পর্ক নিয়ে অনেক মনে অনেক প্রশ্ন রয়েছে। তবে আমারা বেশির ভাগই মনে করিবিস্তারিত পড়ুন
প্যাসিভ স্মোকিংয়ের ফলে ওবেসিটি বাড়ছে শিশুদের
আগেই গবেষণায় দেখা গিয়েছিল, প্যাসিভ স্মোকারদের মধ্যে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ছে। এবার নতুন সংযোজন শিশুদের ওবেসিটি। দেখা দেয় ডায়াবিটিসের মতো রোগও। প্যাসিভবিস্তারিত পড়ুন
বয়স ধরে রাখুন এই পাঁচ খাবারে
আয়নার সামনে দাঁড়ালেই চোখের নিচে আইব্যাগ, কানের কাছে পাক ধরা চুল দেখে মন খারাপ হয়ে যায়। ভাবছেন বয়স ধরে রাখতে আজইবিস্তারিত পড়ুন
মেদ কমিয়ে পেশি বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায়
শরীরে খাবারের চাহিদার ৪০ শতাংশ কম খেতে হবে। একই সঙ্গে করতে হবে সর্বোচ্চ শরীরচর্চা। এটিই হলো পুরুষের শরীরের চর্বি কমিয়ে পেশিবিস্তারিত পড়ুন
সহজ ৫টি উপায়ে অস্থি সন্ধির ব্যথা দূর করে ফেলুন চিরতরে
হাড়ের সংযোগস্থলকে অস্থি সন্ধি বা জয়েন্ট বলা হয়ে থাকে। সাধারণত বয়স্ক মানুষদের এই জয়েন্টের ব্যথা বেশি হয়ে থাকে। তবে বর্তমান সময়েবিস্তারিত পড়ুন
সকালে উঠে কি ক্লান্তবোধ করেন? স্বাস্থ্য সমস্যা!
রাতে ঘুমানোর পরও অনেকে সকালবেলা উঠে ক্লান্তবোধ করেন। দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যা চলতে থাকলে এর কারণ খোঁজা উচিত। ছোট এই বিষয়টিবিস্তারিত পড়ুন
মাত্র একটি পাতা স্ট্রোক, ডায়াবেটিস ও ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবে
জলপাইয়ের তেলের গুণের কথা তো প্রায় সবাই জানি। তবে জানেন কি জলপাই গাছের পাতারও রয়েছে জাদুকরি উপকারিতা? প্রাচীন সংস্কৃতিতে বিভিন্ন রোগবিস্তারিত পড়ুন
ঘাস খান দূরে রাখুন ৩০০টি অসুখ
সুস্থ থাকতে শাক-সব্জির জুড়ি মেলা ভার। আর এই তালিকায় সবার প্রথমে রয়েছে সবুজ ঘাসটি। না!তবে সব ঘাস নয়। গমের ঘাস যাবিস্তারিত পড়ুন
৫টি খাবার যা ফুসফুস ক্যানসার প্রতিরোধে সক্ষম
কমবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে ফুসফুস ক্যানসার সব থেকে বেশি লক্ষ্য করা যায়। এমন অনেক মহিলা আছেন যাঁরা কখনও সিগারেট খাননি, অথচ ফুসফুসবিস্তারিত পড়ুন
