শুক্রবার, নভেম্বর ৬, ২০২৬

আমাদের কণ্ঠস্বর

প্রধান ম্যেনু

ন্যাশনাল ক্রাইম নিউজ পোর্টাল

লাইফস্টাইল

 

শাড়ির বিকল্প নেই সাথে চুলের স্টাইল

২৬ মে, ২০১৫ ইং জ্যৈষ্ঠের ঠা ঠা রোদ। হালকা বাতাস থাকলেও গরমের অস্বস্তি লাগে। এমন গরমে দিনে দুপুরে কিংবা রাতে বাইরেবিস্তারিত পড়ুন

কাজের ফাঁকে মাত্র পাঁচ মিনিট ব্যায়াম

অফিসে কাজ করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়লে কিংবা বাড়িতে একটু অবসর পেলেই করে নিতে পারেন এই অল্প সময়ের ব্যায়ামটি। মাত্র পাঁচবিস্তারিত পড়ুন

প্রচন্ড গরমে সুস্থ থাকতে ১৫ টি জিনিস মেনে চলুন

গরমের সময় এখন। ঘামের মাধ্যমে প্রচুর পানি এবং লবণ শরীর থেকে বের হয়ে যায় । শরীরে পানি শূন্যতা সহ নানাবিধ সমস্যাবিস্তারিত পড়ুন

ওজন কমানোর জন্য

মানুষ এখন অনেকখানী সচেতন। ওজন কমানোর চেষ্টা আজকাল নারী পুরুষ সকলেরই মাঝেই দেখা যায় দারুন। সবকিছুই মূলত ভালো থাকার জন্য। তাইতোবিস্তারিত পড়ুন

ছোট্ট সোনামণিদের চুল বড় রাখার কৌশল

লম্বা চুল রাখার শখ অনেকেরই। কিন্তু ছোট্ট বয়সে নিজে নিজে তো চুলের যত্ন নেওয়া যায় না। ছোট্ট সোনামণিদের চুল সামলানোর দায়বিস্তারিত পড়ুন

ডিমের খোসার ৭টি দারুণ ব্যতিক্রমী ব্যবহার

ডিমের খোসা আমরা বেশিরভাগ সময়ই ফেলে দিয়ে থাকি। কারণ এটি তো ফেলনা জিনিসই। কিন্তু ডিমের খোসাকে আপনি যতোটা ফেলনা ভাবছেন আসলেইবিস্তারিত পড়ুন

মাত্র ৩০ মিনিটের ব্যায়ামে আয়ু বাড়াবে ৫ বছর

প্রতি সপ্তাহে ৬ বার অন্তত আধ ঘণ্টা করে ব্যায়াম বয়স্কদের আয়ু কমপক্ষে ৫ বছর বাড়িয়ে দেয়। অসলোতে নরওয়েজিয়ান স্কুল অব স্পোর্টবিস্তারিত পড়ুন

১০ মিনিটেই জয় করে ফেলুন অন্যের মন !

কোনও কাজ আদায়ের জন্য যে কোনো মানুষকে চোখের পলকে প্ররোচিত করা বা পটিয়ে ফেলা মোটেও সহজ কাজ নয়। আবার অসম্ভবও নয়।বিস্তারিত পড়ুন

রাত জাগা কাজে কখন ঘুমাবেন

জের কারণে বাধ্য হয়েই রাত জাগতে হয়। তাই কাজে যাওয়ার আগে ও ফেরার পরে ঘুমিয়ে নিতে হবে। মডেল: মেহেদী যুবরাজ। ছবি: কবিরবিস্তারিত পড়ুন

মন ভালো রাখতে ৮টি প্র্যাকটিস

১. মন ভালো রাখার সবচেয়ে কার্যকারী ‘ওষুধ’ হল হাসি। তাই মন খারাপেও একচিলতে হাসি সব দুঃখ ভুলিয়ে দিতে পারে। এমন কোনোবিস্তারিত পড়ুন