একটি সাম্প্রতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, অতিরিক্ত খাওয়ার অভ্যাস একটি দুরারোগ্য এবং এটি চাপ, বিষণ্নতা ও উদ্বেগের একটি বর্ধিত ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষকরা অবেদনিক ক্যাটামাইন থেকে জানতে পেড়েছেন, অতিরিক্ত খাবার গ্রহণের ফলে বিষণ্ণতার পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে পারে। তারা ইঁদুরের উপর পরীক্ষা করে দেখতে পেয়েছেন। এতে যেমন চর্বির পরিমাণ বৃদ্ধি পেতে থাকে তেমনি ক্রনিক স্ট্রেসের সৃষ্টি করে। বরিষ্ঠ লেখক রোনাল্ড ডুমান বলেছেন, একটি উচ্চ চর্বিজাতীয় খাদ্য তালিকা অনুসরণ করারবিস্তারিত পড়ুন