সুস্থ থাকতে শাক-সব্জির জুড়ি মেলা ভার। আর এই তালিকায় সবার প্রথমে রয়েছে সবুজ ঘাসটি। না!তবে সব ঘাস নয়। গমের ঘাস যা আপনাকে রাখবে ৩০০ টিরও বেশি রোগ থেকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, গমের ঘাসে রয়েছে ক্লোরোফিল, অ্যামিনো অ্যাসিড, মিনারেলস, ভিটামিন ও এনজাইম যা শরীরের কোন রকম অসুখ বাসা বাঁধতে দেয় না। এমনকি রোজ সকালে খালি পেটে অর্ধেক কাপ গমের ঘাসের রস খেলে সেরে যায় অনেক জটিল রোগও। কী কী রোগ নির্মূল হয়: রক্তচাপবিস্তারিত পড়ুন