বুক জ্বালাপোড়ার সমস্যায় প্রায় অনেকে ভুগে থাকেন। এটি অনেকের ক্ষেত্রে নিত্যকার সমস্যা। এ থেকে মাঝে মাঝে বমি, পেট ফোলাভাব, শ্বাসকষ্ট, গলায় টকটক লাগা ইত্যাদি অনুভূতি হয়। কিছু ঘরোয়া উপাদান রয়েছে যেগুলো বুকের জ্বালাপোড়া প্রতিরোধে কাজ করে। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাই জানিয়েছে বুক জ্বালা প্রতিরোধের কিছু ঘরোয়া উপায়ের কথা। ১. আদা বুক জ্বালাপোড়া ও হজমের সমস্যা প্রতিরোধে আদা বেশ ভালো ঘরোয়া সমাধান। বুকের জ্বালাপোড়া কমাতে আদা খান, আদার চাও পান করতে পারেন। ২.বিস্তারিত পড়ুন